1.鸡肉:鸡肉热量低，容易消化。是非常适合小贵宾补充营养的肉类。但家长要注意防止小VIP咬到鸡骨头，切到它的胃和食道。

2.鱼:鱼也很容易消化，营养丰富。缺点是鱼身上有很多刺，需要家长小心翼翼的去除。否则，小VIP吞下它们后非常容易刺伤消化道。

3.大米:将大米或小米煮成软烂的米粥。非常适合小贵宾生病期间食用。

4.鸡蛋:父母每天早上吃鸡蛋的时候，别忘了给小VIP一个。鸡蛋营养丰富，对小VIP的生长发育非常有利。