1.猫是天生的夜行动物。白天，它们会躺在一个地方睡一整天。晚上，他们会四处走动，参观自己的领地。但是宠物猫和人类生活在一起，它们的夜间活动会影响主人的休息，所以训练猫咪和主人有相同的作息时间是非常重要的。

2.猫的天性是熬夜，所以要改变它的习惯并不容易。但是如果不改掉猫咪晚上不睡觉的习惯，会对家人的生活造成一定的影响。所以猫咪回家后，要有针对性的训练猫咪接受新的生活习惯。

3.要纠正猫咪晚上蹲着的习惯，要从小猫开始训练。按照家庭生活的习惯，白天除了活动，允许猫玩耍，和猫玩游戏，带猫散步，准备玩具让猫一直玩。白天帮助猫咪消耗能量，晚上猫咪也能睡个好觉。当然，晚上的时候，不要让猫到屋外。

4.改变猫咪晚上不睡觉的习惯不是一天两天的事情。家长要坚持训练猫咪，白天要引导猫咪做正常的活动和生活(不要让它们躺着睡觉)。精力不大的猫，晚上自然会睡着。这样，猫就会慢慢形成条件反射，当它成为一种习惯，猫就能夜不归宿了。