肥皂和沐浴露各有千秋。不同的人可以根据自己的需求有不同的选择。有的人喜欢用清洁效果好的香皂去油脂，有的人喜欢用温和无刺激的沐浴露护理皮肤。可以考虑的因素如下:

1.香皂的清洁效果很好，洗完澡很清爽，但碱性略强，皮肤过敏的人尽量少用。肥皂容易使皮肤干燥，虽然有清洁作用，但对干性皮肤不好。

2.沐浴露的清洁能力会比香皂稍弱，但它的美肤效果比香皂好很多，有美白保湿的作用。洗澡后可以让皮肤更光滑。沐浴露锁水效果更好，刺激性更小。