1.训练时，让狗狗站在主人的左侧，一边发出“坐”的口令，一边用右手提起项圈，左手按住狗狗的腰角。当狗在这种机械刺激下被迫坐下时，应该立即给予奖励。经过反复训练，狗可以养成坐下的动作。

2.在此基础上，结合手势进行训练。如果你坐在前面，你的右臂会平展，你的前臂会垂直，你的手掌会呈“L”形。如果坐在左侧，用左手轻拍左腹部。

3.如果狗狗已经能够很好的“坐”了，就要逐渐训练它延长坐的时间，从能够坐3~5秒，直到延长到5分钟以上。

4.躺下的动作要在学会“坐”的动作后进行。训练时，可采用两种方法:一是主人在犬的右侧，面向犬，右手持食，从犬口顶部慢慢向底部移动，同时发出卧倒的命令，并向下拉动牵绳进行刺激。

5.这时，在食物和机械的刺激下，狗可以做出躺下的动作。当狗躺下时，它会及时得到食物作为奖励。以后随着条件反射的形成，奖励和激励会逐渐取消。