薏苡仁是常用中药,味甘,性微寒,利水消肿,健脾利湿,是一种对人体有益的食料。而且薏仁含有丰富的蛋白质、碳水化合物和八种人体必需的氨基酸,具有很强的美白作用,能使皮肤光滑细腻。它是许多著名化妆品的主要成分。并且经常食用可以保持皮肤光泽细腻,消除痘痘、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、粉刺、皮肤皲裂、皮肤粗糙有很好的疗效。

那么怎么用薏仁美白呢?

1.糯米粥

薏苡仁中含有丰富的水溶性纤维,可以通过吸收负责消化脂肪的胆盐,使脂肪的肠道吸收率变差,从而降低血脂。薏米能促进体内血液和水分的代谢,有利尿和消除水肿的作用,所以能达到减肥的效果。

但是薏米不好煮,煮过头也会破坏效果,所以煮之前最好在水里泡三个小时以上。薏米热量不高,但感觉很饱。是保健天然饮食中的营养膳食,能清除体内杂质。

2.薏仁茶

早晚两次,每次煮约5g薏米粉,然后用温开水冲服。饭后可润肤、美白保湿、行气活血、调经止痛。如果你想尝起来更好,可以加点糖或蜂蜜。

3.薏苡仁牛奶

将鲜牛奶煮沸,加入3-5g薏苡仁粉,搅拌。滋润皮肤,薏米牛奶有保湿、行气、止痛、排水、瘦身的功效。

4、绿豆糯米粥

将大米15克、绿豆15克、薏米15克洗净,加水煮粥。

能充饥、清热止渴、补肺、健脾胃、清热、祛风除湿、消水肿。

也可以加入绿豆粉做成豆瓣酱,煮成绿豆薏米粥。绿豆和薏苡仁都有利尿和改善水肿的作用。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效,而绿豆有排毒的功效,让体内毒素尽快排出。

5.百合糯米粥

薏苡仁50克、百合15克洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏苡仁热烂,加入蜂蜜拌匀。

经常食用百合薏米粥,可以健脾和胃,美白祛斑,可用于治疗雀斑、痤疮、湿疹等疾病。

女孩子都想有白皙的皮肤。除了日常的护肤方法,使用一些精油也可以帮助去除痘印,美白肌肤!下面是边肖推荐的几种美白祛痘印的方法。轻松拥有诱惑肌肤不是问题!

其实女生美白并不难,因为日常生活中有很多方法可以帮助她们美白,比如多喝柠檬水。此外,柠檬精油也是帮助美白和去除痘印的方法。今天护肤专家来教大家精油祛痘印和美白方法。你必须学会它!

美白紧致肌肤

柠檬精油本身柠檬含有丰富的维生素C,对美白、收敛、平衡油脂也有很强的作用。尤其是治疗痘痘,属于油性皮肤的MM也建议试试。同时还能去除老废细胞,收紧血管,帮助肌肤再生淡化黑色素,让肌肤托雅洁净。

淡化斑点和疤痕

精油本身可以帮助淡化斑点和疤痕,促进皮肤再生,平衡分泌油脂,对长痘痘和粉刺的女生也有效。如果在夏天被晒伤,可以帮助伤口愈合,淡化痘印。如果平时工作紧张,可以滴几滴精油帮助安神,达到促进睡眠,调节内分泌,女性月经问题的效果。

柑橘嫩肤精油面膜

材料:柑橘精油1滴,柠檬精油1滴,薏仁粉2勺,甘油1/2勺,矿泉水少许。

方法:

1.将薏苡仁粉、甘油和水放入碗中,混合成糊状。

2.之后加入柑橘和柠檬精油,搅拌均匀。

3.洗完面部皮肤后,均匀涂抹在脸上,同时避开眼睛和嘴唇。

功效:这款精油面膜有很强的美白提亮肤色的作用,对于净化皮肤污垢也非常好。

橙花精油面膜

材料:橙花精油2滴,玫瑰精油1滴,甘油1/2勺,燕麦2勺。

方法:

1.将甘油和燕麦一起倒入,加入矿泉水,搅拌。

2.调成粘稠的糊状后,滴入橙花和玫瑰精油,充分搅拌混合。

3.之后将调整好的面膜敷在脸上,大约15分钟后用温水洗净。

功效:这款面膜不仅可以去除痘印,还有助于美化肌肤,提亮肤色,深层滋润肌肤,延缓衰老。

脸上的痘痘让很多mm感到很苦恼。原本白嫩的皮肤因为长了痘痘,变得暗黄粗糙。很多mm都很焦虑,希望得到最简单有效的祛痘方法,既能解决痘痘问题,又能恢复年轻自信的容颜。现在让我们从以下几个方面入手,彻底消除痘痘。

1.清洁皮肤

好的皮肤清洁是最容易祛痘的方法,因为洁面是美容护肤的基础。想要祛痘,一定要做好基础功课。最好选择泡沫丰富的洗面奶。丰富的泡沫会让女性更认真地清洁皮肤。把洗面奶挤到手心里,在手心搓出泡沫,然后抹在脸上。这样可以减少洗面奶中的化学成分对你皮肤的刺激。最好用温水洗脸,不要太热也不要太冷,否则会洗得不够彻底,导致其他皮肤问题。最简单的祛痘方法真的很简单,一定不能掉以轻心。

2、美容周期护理简单祛痘事半功倍

面膜是很好的美容护肤品,但是不能经常做,会伤皮肤。最好每周做两到三次补水面膜、洁面面膜或者* * *皮肤面膜,做好祛痘的护肤准备。要消除已经存在的痘痘,还需要抑制痘痘的产生。爱美又喜欢化妆的mm,一周画一到两次裸妆,让脸上的毛孔呼吸到清新空的空气,痘痘就不那么容易产生了。

3.去黑头和抑制痘痘的简单方法。

很多美容师都知道把新鲜鸡蛋的蛋清涂在鼻子上,然后用吸油纸粘上。当蛋清被吸干后,可以撕下来,然后用清水洗净。我也试过边肖,效果相当好。坚持做下去。毕竟做一次两次也没用。

4、强烈推荐:毛孔收缩面膜

去角质去角质面膜不能天天做,但是收缩毛孔面膜可以每晚做,相当于洗面奶。有助于每天清洁皮肤,让皮肤一直保持健康良好的状态,痘痘自然会消失。而且这个面膜也很简单。你只需要在蜂蜜中加入酸奶,调成略稠的状态,涂在脸上就可以了。如果每天晚上都能坚持做,痘痘很快就没了。

以上都是一些常见的需要做的美容护肤工作。如果这些简单的方面都能做好,祛痘是很容易的。关键是越简单的祛痘方法,很多人会越难做。我们要把祛痘事业做得非常简单,事半功倍,做一个无痘美人。

青春期长痘很正常,但毕竟长痘影响美观,所以很多MM都控制不住自己去挤。这个时候会有一个会告诉你不要挤痘痘。其实如果是科学挤痘的话。反而可以不着痕迹的挤痘痘。下面小编就来告诉你如何科学挤痘痘。

准备工具:柔软角质乳液、青春棒、祛痘面膜、眉夹。

1。在长痘痘之前先把手洗干净。

最好用去角质面膜,软化角质层,让痘痘更容易挤出来。但是,如果你有发炎的痘痘,记得去角质的时候不要擦。准备祛痘的时候最好再用乳液擦一次手。洗完脸后,不要在要挤痘痘的地方擦任何东西,尤其不要用收敛剂,会收缩毛孔,更难挤痘痘。

至于要用的青春棒,先用酒杯精或乳液消毒。年轻人挤痘痘时接触面积小,不会影响或伤害痘痘旁的正常情况。不过刚开始可能会不方便,而且有的人忘了清洁青春棒,挤出来的痘痘留下的脓液会扩散到下一个痘痘,有点像传染病。

2。先擦软角质乳液更容易挤痘痘。

对付顽固的痘痘,先擦柔软的角质乳液,你会发现特别容易挤,就像拔痘痘面膜的时候,一定要用软化角质的美容乳液一样。

3。用手挤痘痘时,先用纸巾遮住手指,但暴露在空气体中的纸巾仍有被污染的危险。

所以建议大家在提取面部组织的时候选择下面第二种。如果想用青春棒挤痘痘,记得用小一点的孔端挤痘痘,看起来像一圈铁丝。用孔较大的一端挤压痘痘,看起来更深,凸出到圆圈里。挤压的时候,只要把疙瘩口放在圆圈中间往下压,或者慢慢移动,直到孔碰到铁丝的边缘。如果一下子挤不出来,可能是开反了方向。你可以试着转向另一个方向。