教你自制蛋清美白面膜润肤除皱舒缓肌肤？教你自己做蛋清美白面膜润肤除皱

你了解蛋清面膜吗？很多女性在平时应该都做过这样的面膜。现在的女性在平时都喜欢做各种面膜。很多面膜都是自己做的，尤其是蛋清面膜，很常见。蛋清中的蛋白质含量很高，可以有效消炎，保护我们的皮肤。

蜂蜜蛋清面膜

材料:蜂蜜20g(用洋槐蜜效果更好)，鸡蛋1个。

练习:

1.用筷子在鸡蛋上敲一个洞。洞不能太大，不然蛋黄会流出来。

2.将蛋清倒入面膜碗中备用。

3.然后加入2茶匙蜂蜜，与蛋清混合均匀。

4.把面膜粘在碗里，泡一泡。可以直接涂在脸上。敷完之后蘸美颜乳液刷在面膜上。

5.让它保持30分钟来清洁。

功效:滋润肌肤，消除皱纹，美容养颜，滋养美白。

芦荟面膜

原料:新鲜芦荟叶、蛋清适量。

做法:将新鲜芦荟叶洗净，榨成汁，按照1勺芦荟汁和1个蛋清的比例放入容器中，拌匀。

功效:淡化皱纹，光滑细腻肌肤。

珍珠蛋白面膜

材料:鸡蛋1个，珍珠粉10g。

做法:取一个生鸡蛋的蛋清，将10克珍珠粉与蛋清混合均匀。将面膜均匀地敷在脸上，避开眼睛和嘴唇；尽量厚涂，15-20分钟后洗掉，每周做两次。

功效:收敛肌肤，消炎抗皱。

自制蛋清面膜的注意事项:

1.干皮和薄皮不建议和蛋清完全混合，因为蛋清容易使皮肤紧绷。这种肤质的人使用后会感觉不舒服，长期使用可能会造成皮肤松弛。所以这种肤质的人在用蛋清做面膜的时候最好和水混合。

2.在制作蛋清面膜的时候，建议使用工具混合面膜。蛋清最好不要用手接触，以免调制或涂抹时出现不均匀现象。

3.面膜做完后，剩下的鸡蛋要尽快吃完，或者用其他方法。不要保存到第二天，然后当面膜或者其他用途。

对于皮肤来说，水就像她的小伙伴。市面上有很多补水面膜。其实有时候，自己做的面膜并不比市面上卖的差。鸡蛋面膜能使皮肤柔软、滋润、有弹性，有去皱的功效。鸡蛋面膜的制作方法多种多样，你知道吗？让我们一起来看看吧！

蛋清的作用

蛋清不仅可以美白，还可以使皮肤变得水嫩，去除死皮。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量的醋酸和溶菌酶。蛋白质可以增强皮肤的润滑，醋酸可以保护皮肤的微酸性，溶菌酶可以杀菌。两者结合在一起，可以防止皮肤受到细菌感染。此外，蛋清还具有清热解毒、增强皮肤免疫功能的作用。喉咙痛、高烧、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆结石的人要避免或少吃。婴儿不应该吃蛋清。

教你做十个蛋清面膜。

1.绿豆蛋清面膜

材料:绿豆粉2茶匙，蛋清1个，薰衣草精油2滴，

做法:蛋清中加入适量绿豆粉，搅拌成糊状，再加入2滴薰衣草精油，搅拌均匀。洗完脸后，将准备好的面膜敷在脸上，熬粥15分钟后用温水洗净。

2、牛奶蛋清面膜

材料:新鲜鸡蛋一个，牛奶一汤匙。

做法:将蛋清和蛋黄分开，将蛋清和牛奶一起放入面膜碗中，搅拌均匀，清洁面部，用刷子在脸上涂抹一层，15分钟后，用温水清洗干净。这种面膜一周可以敷两到三次。

功效:这款面膜性质温和，美白保湿，特别适合干性皮肤。

3.珍珠粉蛋清面膜

材料:珍珠粉，蛋清。

做法:将珍珠粉和蛋清一起放入面膜碗中，搅拌均匀，清洁面部，均匀涂抹在脸上，15分钟后用温水洗掉。

效用:这款自制面膜可以补水、保湿、美白肌肤，还有一定的消炎作用。

4.蛋清柠檬汁面膜

做法:一个蛋清，5滴柠檬汁，搅拌均匀，涂在脸上，15分钟后洗净。

功效:每周一次，可美白肌肤，减轻晒伤。因为柠檬汁含有丰富的维生素C，可以美白肌肤，但是这种面膜要在晚上做，因为柠檬是感光的，可以吸收光线。

做法:将一个鸡蛋浸泡在醋中72小时。取蛋清。每天晚上把这个蛋清涂在脸上，晾干后，用清水洗净。你可以一周做两次。

功效:这款面膜可以去除皱纹，杀菌。能有效缓解面部痘痘和黑斑。

6.蛋清杏仁面膜

成分:蛋清、杏仁(杏仁粉)

做法:杏仁用水浸泡，去皮，然后捣成糊状(或者直接用杏仁粉)，加入蛋清，搅拌均匀，每晚敷在脸上，15分钟后洗掉。

功效:这款面膜有美白肤色的功效。

7.蜂蜜蛋清面膜

食材:取一个鸡蛋的蛋清，搅拌均匀。全部冒泡时加入一勺蜂蜜，继续搅拌均匀。你可以把它调整到稍微粘一点。敷脸的时候，做个面部按摩。自然晾干后，用清水洗净。

功效:蜂蜜蛋清面膜是一款优秀的面膜。可以吸收污垢，紧致肌肤。

8.橄榄油鸡蛋面膜

材料:鸡蛋1个，柠檬汁一勺，橄榄油适量，盐少许。

功效:这款面膜可以有效抵抗皱纹。一周一次或两次涂在脸上。只要持之以恒，不仅能预防皱纹，还能促进皮肤光滑。

9、白酒鸡蛋面膜

材料:三个鸡蛋，几勺白酒。

做法:将三个鸡蛋打散，然后放入白酒中，密封4到5天，然后取出，在脸上均匀涂抹一层，15分钟左右用清水洗净。这个方法一周可以用两次。

功效:具有美白抗皱的功效。适用于敏感肌肤和其他肤质。

需要注意的事项

蛋清面膜适合任何肤质，能有效消除面部痘痘留下的疤痕。可以让皮肤光滑，给皮肤足够的蛋白质，收缩毛孔。但是很干很紧，建议不要经常做，一周一次即可。

西红柿含有丰富的维生素C、维生素E、矿物质、有机酸等营养成分，有助于美白肌肤，淡化斑点，补充肌肤所需水分，防止肌肤老化，使肌肤水嫩白皙。下面教大家各种番茄面膜的制作方法。让我们看一看。

番茄的功效

1.抗衰老

将成熟的西红柿捣碎取汁，然后加入适量白糖搅拌；如果每天把番茄汁涂在脸上，可以让皮肤更光滑、更嫩，而且有抗衰老的作用。去角质。将西红柿切成片，清洁面部皮肤后，可以敷上西红柿片，可以去除脸上的老化角质！

2.祛斑

把番茄切开，然后可以直接抹在脸上的斑上。如果能长期使用，可以减少甚至消除脸上的斑点。但是一定要在晚上使用，不然会出现光反应，适得其反。

3.白粉

准备一个西红柿，半根黄瓜，一些新鲜的玫瑰，柠檬汁和蜂蜜。将西红柿去皮去籽，黄瓜洗净，加入新鲜的玫瑰花，压榨取汁，然后在其汁中加入适量的蜂蜜和柠檬汁。因为西红柿和柠檬汁含有丰富的维生素C，可以减少黑色素沉积，让我们的皮肤更加白皙光滑。

将西红柿捣碎成泥，然后在捣碎的西红柿中加入适量的蜂蜜和奶粉，搅拌均匀。搅拌后可以涂在脸上，T字部位可以稍微厚一点。10分钟左右用温水清洗即可。这样既能控油，又能有效缓解痘痘。

教你做七种番茄面膜。

1.番茄控油美白面膜

材料:番茄1/2个，维生素C片1片，蜂蜜适量。

做法:将西红柿洗净，连皮捣碎，倒入装有捣碎的维生素和蜂蜜的面膜碗中，混合均匀成糊状，清洁面部，均匀涂抹，等待15分钟，然后用清水洗掉。

功效:消除痘痘，清洁油腻，令肌肤细腻白皙。

2.番茄清洁美白面膜

配方:番茄1/2，面粉少许。

方法:将西红柿洗净，去蒂切块，放入榨汁机中，榨汁，然后倒入装有面粉的面膜碗中，搅拌均匀，洁面后，均匀涂抹于面部，15分钟后，用清水洗掉。

3.番茄美白补水面膜

配方:番茄1个，酒糟1/2汤匙。

自制:将西红柿洗净，切块，捣成泥，与酒糟一起倒入面膜碗中，搅拌混合成糊状。洁面后，将它们均匀地涂在脸上，等待15分钟，然后用清水洗掉。

功效:保湿美白肌肤，有效收缩毛孔，令肌肤白皙紧致。

4、番茄控油祛痘面膜