失明和眼睑萎缩以及结缔组织水肿都会引起眼袋。在日常生活中，多由休息不当、过度劳累、睡眠不好或衰老引起，常伴有黑眼圈。它不仅是衰老的象征，对容貌也有很大的影响。怎么去掉眼袋和黑眼圈？边介绍了去除黑眼圈的秘方。四种健康汤可以帮到你~

生鱼苹果汤

①苹果去皮去核去蒂，切块，红枣洗净去核备用。

②将生鱼洗净，煎至鱼身微黄备用。

③烧开清水，加入之前的食材，中火慢煮。1.盐、食用油、味精调味5-2小时即可。

功效:可治疗脾虚血气不足，预防眼袋，消除黑眼圈。还可用于治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

2.枸杞猪肝汤

①枸杞、猪肝、生姜分别洗净切块备用。

②将枸杞、生姜放入适量水中，大火煮30分钟，再用中火煮45分钟。

③加入猪肝，煮熟后加入适量的盐、食用油和胡椒粉。

功效:补虚益精，益血明目，清热祛风。能有效预防肝肾不足引起的黑眼圈。

三、当归鸡汤

①将鸡肉洗净，切块，放入沸水中焯一下。

②当归、花生仁、生姜、黑木耳洗净备用。

③将鸡块放入高压锅中，加入1cm左右的水和肌肉，加入姜片、当归、花生、黑木耳炖。

④用高压锅的气阀关火40分钟后。用盐和胡椒调味后即可食用。

功效:补气补血，消除血虚引起的黑眼圈。

4.胡萝卜海带排骨汤

①胡萝卜去皮，洗净切块，海带洗净备用。

②排骨洗净切块，用开水焯一下(可加入适量黄酒)，去除血水和浮沫。

③将排骨放入水中，加入黄酒和姜葱，大火烧开后转中火煮40分钟左右。

④加入海带和胡萝卜，再煮15分钟，加盐调味。

功效:胡萝卜含有丰富的维生素A，能维持上皮组织的正常功能，改善黑眼圈。海带中含有丰富的铁，能促进血红蛋白的增加，从而增强其输送氧气和营养物质的能力，促进血液和营养物质的循环，缓解