前天和朋友聚会，聊到朋友皮肤黑的问题。有人问我有没有办法解决这个“黑”的问题，有没有办法变白？其实深色肤色是可以通过日常护理逐渐变白的，所以深色皮肤的MM不用担心。快来学习如何用边肖美白肤色吧！

1.清洁皮肤

很多MM美白都会忽略皮肤的清洁，其实清洁皮肤很重要。日常的化妆和外界环境的污染会让皮肤暗沉，长期残留还会导致皮肤变质，角质层变厚，毛孔堵塞。这些问题会让肤色暗黄，很难美白。所以一定要深层清洁皮肤，这样皮肤上的污垢就不会残留，皮肤得到滋养，自然就达到了美白的效果。

2.隔离紫外线

如果你想美白，不要把自己晒黑也很重要。紫外线对你的皮肤伤害很大，黑色素的沉积使你的皮肤变黑，还会产生晒伤，大大影响你的容貌。你要避免在夏天中午或者平时紫外线强烈的时候出门，一定要坚持使用隔离防晒霜，靠它们来抵御紫外线。

3.常规护理

美白也要靠定期护理。每周抽出一些时间给皮肤一次深层护理。美白保湿不能丢。选择美白精华集中护理。还需要定期去角质，让皮肤更健康，更好的吸收营养。

4.日常饮食疗法

在日常饮食中，注意补充维生素C和B6。维生素C能有效抗氧化，防止黑色素沉淀。可以多吃苹果、西红柿、胡萝卜等食物来补充。