美白保湿最好的方法之一——补水。

冬季美白保湿要注意合理饮水，补充水分，弥补秋燥带来的津液消耗。一般来说，每天喝6-8杯水就能满足皮肤的需要，使身体的新陈代谢正常运行，有效排出人体废物，从而保持皮肤的清洁和活力。开水、果汁、矿泉水等。都是补充水分的渠道，当然白开水还是最好的选择。偶尔喝点绿茶也不错，可以清热去火，非常适合经常坐办公室的朋友。

美白保湿的最佳方法之一——注意皮肤清洁。

冬天空空气中的污染物很容易堵塞毛孔，从而引发痘痘、斑点等皮肤问题。缺水的皮肤要及时清洁，否则皮肤会更加干燥粗糙。所以不管有没有化妆，每天早晚都要洗脸。选择弱酸性的洁面皂或洗面奶，揉出泡沫后再充分清洁皮肤。如果在洗水中加入少量的醋，美白保湿效果会更好。

早晚护肤:一点美容保湿妙招。

每天早晚洁面后要及时护肤保湿，减少水分流失，锁住皮肤水分。用好乳液后，用保湿成分更高的保湿乳液或面霜。试试保湿乳液。轻薄乳液质地特别温和，不会给皮肤带来负担。关键是它的美白保湿效果特别好，而且效果持久。擦后可以保持一整天的湿润。此外，丰富的植物精华能持续补充肌肤营养，淡化细纹，美白肌肤，令肌肤重新紧致柔嫩。不过对于长时间面对电脑的上班族来说，还是时不时喷点保湿喷雾比较好！

美白保湿的最佳方法之一——均衡营养

食物营养摄入过多或过少都会引起一定的皮肤问题。在干燥寒冷的冬季，容易造成皮肤粗糙、嘴唇干裂等，不仅影响美观还会让身体不适。要解决这个问题，要注意营养均衡，多吃富含维生素A和纤维的食物，如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉、梨等。它可以帮助加速角质层的新陈代谢，使皮肤更加嫩滑。