熬夜、加班、上网、睡眠不足、过度劳累都会导致黑眼圈的形成。大家都知道，身体的皮肤是眼睛周围最薄的地方，黑色素活性很强。此外，衰老、外界刺激等因素也容易引发各种问题。那么如何消除黑眼圈呢？别担心，既然黑眼圈来了，我们就努力解决。

你有什么样的黑眼圈？

很多人往往不知道自己属于哪种类型的黑眼圈。想要对症下药，就必须做出正确的判断。

三种黑眼圈:

蓝色黑眼圈:由于血液循环不畅，眼周皮肤呈蓝色，这是最常见的黑眼圈类型。

黑眼圈:由于眼部浮肿，眼袋松弛，在面部形成阴影，属于松弛性黑眼圈。

咖啡色黑眼圈:因眼周色素沉着或皮肤暗沉而产生的色素性黑眼圈。

打击黑眼圈

饮食:为了保持身材，我经常控制饮食。我只吃蔬菜沙拉，喜欢喝冷饮。睡眠:凌晨2点睡觉，但平均每天睡8个小时。

运动:一周洗三次澡，因为忙，运动时间很少。

抓住罪魁祸首:1。血液循环不好的第一个原因是害怕感冒。经常喝冷饮或者喜欢冰的人更要注意。2.疲劳、睡眠不足、缺乏运动是血液循环不畅的原因。

打击黑眼圈

饮食:一天两餐，以肉类为主，蔬菜摄入不足。睡眠:至少8小时，平均睡眠10小时。

运动:平时几乎没有做运动的习惯，只有洗澡的时候做拉伸运动。

抓住罪魁祸首:1。随着年龄的增长，眼睛周围的皮肤变得松弛，和脸颊上的皮肤明显不同。2.水和盐摄入过多会引起眼睑水肿。

打棕色黑眼圈。

饮食:饮食清淡，每天喝咖啡。睡眠:晚上经常需要在电脑前加班，平均睡眠时间只有5个小时。

运动:早上醒来洗完澡后，做拉伸运动，几乎不运动。

抓住罪魁祸首:1。紫外线黑色素产生并保留在表皮上。2.过度揉眼睛会伤害皮肤，让皮肤感觉暗沉。

其实每个人或多或少都有黑眼圈的问题。不用担心，只要知道自己属于哪种类型的黑眼圈，就可以找到不同类型的解决方法，从保养步骤到日常生活饮食习惯的改变，彻底消除恼人的“眨眼问题”。

黑眼圈也分很多种。我们不能用一种方式来处理。针对不同类型的黑眼圈，有不同的对策来解决。我们应该这样解决它们。