在生活中，由于体内新陈代谢的运作，体内会积累大量的毒素和废物。废物通常通过肛门和毛孔排出，容易导致毛孔堵塞。因此，我们应该每天清洁皮肤，以达到美容效果。排毒饮料主要有蜂蜜泡水和枣菊花泡水，你可以理解。

11.蜂蜜泡水，排毒养颜。

蜂蜜泡水可以帮助排毒养颜。蜂蜜有很好的润肠通便作用，有效避免毒素在体内堆积；此外，蜂蜜泡水还能有效滋养殷琦，排毒养颜。

方法:将适量蜂蜜放入杯中，用温水冲泡蜂蜜，搅拌均匀。

2.红枣菊花泡水，排毒养颜。

将枣和菊花泡水，有助于排毒养颜。大枣和菊花不仅有助于补充气血，使肤色更好，还有助于清热解毒。经常饮用可以有效排毒养颜。

做法:将枣切成小块，加入菊花，用热水冲泡。

三、山楂泡水喝排毒养颜

用山楂泡水可以帮助排毒养颜。山楂不仅能帮助解油腻，快速消除油脂，还能帮助排出体内残留的有毒废物，使体内残留的毒素排出体外，从而排毒养颜。

做法:山楂洗净后，放入锅中煎煮取汁。或者直接用开水冲泡山楂片。