有些女性朋友，由于体质较弱，寒性底气血虚弱，血液循环不畅，皮肤暗沉、干燥、有皱纹。如何改善皮肤？今天，边肖给大家介绍一种中医美容的方法，那就是冷秋MM美容。

冷护肤策略面膜美白祛斑

中医认为，美是“精血不足，不能以颜为荣”。所以斑点主要分布在脸颊两侧、发际线边缘、人、下巴等地方。要改善，重点是强身健体，使血液畅通，血液循环恢复正常。此外，使用关键美白精华有助于淡化斑点。但需要注意的是，底冷的人，皮肤比较干，比较敏感。所以在选择美白产品时，除了效果，安全性也很重要。

美白面膜叠加祛斑精华，双效阻断色素。在面膜上涂上乳液，敷上美白面膜，然后在斑点上涂上厚厚的美白精华。把面膜翻过来涂精华，把面膜翻过来，把美白精华涂在脸上，第二次美白。

冷敷护肤策略保湿抗皱

对于皮肤偏冷的女性来说，需要配合人体内部虚寒的调节和精血的滋养(也就是滋养身体)，她们的皮肤多为干性。因为虚寒，血气不足，皮肤容易松弛，产生斑点和皱纹。什么是秋季MM整容？MM要注意皮肤保湿和紧致护理。建议使用含有当归、黄芪等的内服或外用产品。

手工涂抹美容，营养成分更容易吸收。从脸颊开始涂抹，乳液先在脸颊、额头等大面积区域由下往上涂抹。然后涂T区，留在手心的面霜会涂T区，鼻子也容易干。在干燥的眼睛周围摩擦，取珍珠大小的量，特别护理眼睛和嘴巴周围特别干燥的区域。轻轻抬起脸，用手掌托起脸颊，手的温度会帮助面霜渗透，充分呵护肌肤。

冷护肤策略按摩加速血液循环

因为寒底一般体质和气血都较弱，相对血液循环也较差，皮肤失去光泽，干燥，容易出现皱纹。所以底冷的皮肤往往会显得苍白无光泽，往往会导致肤色不均。要改善冷皮肤的肤色印象，要解决肤色暗沉，让脸看起来不那么累。

用指尖按摩额头、眼睛和脸颊。手掌环绕脸颊，从脸中央向两边按摩，轻轻提起。用三指腹继续从眼头向眼尾推，改善眼尾线条。额头暗沉也可以通过按摩来缓解。用三个手指从中央向太阳穴推动腹部。继续从鬓角按摩到耳朵和锁骨下的区域。以指压结束。

改善肤色暗沉苍白的最好方法是加强血液循环，定期使用按摩产品有助于面色红润。每周用按摩膏按摩面部一次，有助于血液循环，加速氧气向皮肤传输，使面部红润。

改善肤色暗沉苍白的最好方法是加强血液循环，定期使用按摩产品有助于面色红润。以上MM秋季整容你知道吗？