薏米作为饮食中常见的食材，其实很多朋友都很熟悉，因为它有很好的除湿效果。很多朋友认为用薏仁水洗脸可以祛痘，但这种说法是不科学的。薏仁水洗脸可以达到美容的效果，但是没有祛痘的功能，所以想要祛痘的朋友需要选择正确的方法。

薏米可以祛痘吗？

薏仁水可以美容祛湿，但是没有祛痘效果。但是可以帮助祛痘。至于效果如何，就看个人了。具体做法如下:

祛痘疗法——薏仁蜂蜜粥

材料:薏苡仁50g，百合15g，蜂蜜适量。

制作方法:将薏米、百合洗净，放入锅中，加入适量清水，煮至薏米热烂，参加调蜜，然后出锅。

特点:甜、辣、糯、微香。

功效:美白肌肤，淡化痘印，排出体内水分。

一米茶祛痘祛斑

准备炒薏苡仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克，用热水煮沸。

这个配方可以清热解毒，抗菌消炎，喝3个月左右就可以祛痘。脓疱消散，薏仁有利尿、活血、去油的作用，长期服用可去除色素和斑点。

注意:薏米虽好，但孕妈妈和生理期的女孩不宜用，寒性体质者少用。

薏米可以湿敷吗？

薏仁水可以湿敷，主要作用是美白。

薏仁水湿敷后，擦干脸上多余的水分，再进行后续护肤！

薏仁水湿敷的正确方法；

薏仁水湿敷可以倒在化妆棉或者纸质面膜上。

将化妆棉或纸面膜放入干净的容器中，倒入少量薏仁水。注意不要用太多，不然湿了会不断滴。吸水后，化妆棉和纸面膜会很快打开。化妆棉和纸面膜湿润后，用手按压多余的水分，将化妆棉或纸面膜均匀地贴在脸上。

湿法应用中的注意事项

湿敷是直接接触皮肤，最好选择温和的爽肤水，避免一些含有刺激性成分的爽肤水。

湿敷和面膜不一样。精华没有面膜多。最好敷5分钟左右，因为敷太久会蒸发皮肤的水分。

使用乳液湿敷时，一定要选择合适的薄纸。建议选择可撕的化妆棉，将化妆棉浸泡80%或90%左右。可以加入其他精华产品一起使用，注意自己的肤质和皮肤状况。湿敷时间等于面膜敷时间，所以不需要长时间的湿敷。