古语有云，白藏三丑，白皙润泽的肌肤是每个女人都羡慕和想要拥有的。

有时候皮肤黑的女生会让人觉得性感健康，但我相信大部分人还是喜欢皮肤白皙的女生。所以今天专家就来教你一些美白的小技巧。要做到这一点，白皙润泽不是幻想。

那我们一起来看看吧，让你轻松起来！1.定期去除老角质，美白美白。你应该做的第一步是定期去除旧角质，但不要过于频繁地去角质。

虽然老去角质是因为皮肤基底层有黑斑，但是过于热衷去角质会破坏角质层，让皮肤更加敏感。

日常生活中可以局部去角质，再经过美白步骤，效果更好。

注意:每天洗完脸后，千万不要用毛巾擦洗脸。这样粗暴的动作还会造成角质损伤，不利于美白过程。

2、注意保湿步骤美白是加速黑色素沉淀的脱皮过程，也是净化表层皮肤角质的过程。

所以在美白的过程中，也要注意保湿，让美白后的皮肤得到充足的水分和营养的滋润，让皮肤在更好的状态下代谢，达到美白的效果。

注意:最好用化妆棉之类的工具给脸保湿，这样不仅可以清理老角质，还可以收缩毛孔。

如果方便的话，直接用水拍保湿水和保湿乳，结果会适得其反。

如果手不够干净，在拍打过程中细菌等会被拍进面部皮肤，破坏皮肤的清洁度。

3.柠檬美白除了日常护肤美容的步骤，一些物理美白的方法也很有效。

比如用新鲜的柠檬汁，加两倍的水稀释，然后加三勺面粉，混合成面膜敷在脸上。等待15-20分钟，然后取下面膜。或者，嫌弃步骤繁琐的主人可以直接把柠檬片贴在你脸上，等同样的时间后再拿下来给你擦脸。

每天一次，每七天也是一个周期。柠檬面膜的主要作用是收敛、清爽、润滑肌肤，从而活化面部肌肤。

注意:很多小业主在敷面膜的时候通常会有一个误区，认为等皮肤把面膜的精华全部吸收了才可以揭掉是大错特错。

皮肤的吸收是有限的。如果敷的时间太长，容易让面膜把面部水分吸回去，让皮肤更干燥，得不偿失。

敷面膜的最佳时间一般是15-20分钟。

4.食醋+盐美白。用盐水按一定比例稀释食醋(主要是白醋)。比例大概是水:白醋:盐= 9: 3: 1。

将稀释后的液体浸泡在毛巾里，敷在脸上。

早晚各一次，在美白肌肤的同时，还能去除脸上的痘印，一举两得。

5.利用vc和排毒美白成分，通过成分达到美白目的的方法，是爱美吃货们的福利。

孩子可以把富含vc的食物做成果汁，或者直接把水果捣碎敷在脸上，也能达到美白祛斑的效果。

Vc食物主要有:柠檬、草莓、葡萄、番茄等。

排毒食材主要有黄瓜、木瓜等。

6.保持心情愉快美白是一场持久战。不要急躁。你应该保持愉快的心情。有时候皮肤的暗沉不一定是受外界因素的影响，最有可能是受身体内部的色素沉着等其他身体器官的影响。

愉快的心情可以使人体的各个器官都以饱满健康的方式运转，从而达到美白的效果。

以上就是专家带来的美白小知识。这些小知识相信每个人都有自己的认识。现在是夏天，白皙的皮肤会让你鹤立鸡群。除了以上建议，还需要做好日常防晒，多喝水，补充水分，每天多吃抗氧化食物，充足睡眠。这样才能保证皮肤的健康，公平也就随之而来了。