女人都希望自己的皮肤白皙。大家都知道“一白遮百丑”这句话。这个道理是及时的。如果一个女人的皮肤白皙健康，那真的是一件非常美好的事情。但是生活中拥有天然白皙皮肤的人很少，有的人皮肤暗黄，感觉整个人完全无精打采。为什么皮肤又黑又黄？皮肤发黄的原因有哪些？1.食物引起的皮肤发黄:胡萝卜、南瓜、橙汁、空白菜、甘蓝、芒果等蔬菜水果富含胡萝卜素。摄入过多会引起胡萝卜素血症，导致皮肤发黄，尤其是手掌和脚底，是面部和耳后。严重者可累及全身皮肤。

2.药物引起的皮肤发黄:长期使用含有黄色色素的药物，如Adipine、呋喃类等，也会使皮肤发黄。

3.血液循环不畅导致皮肤发黄:肝脏直接作用于血管，肝火亢盛或肝气郁结容易形成气血阻塞，影响面部血液循环，皮肤自然暗淡无光。

4.皮脂油腻导致的皮肤发黄:皮肤表面堆积的油腻、老角质、污垢，如果不及时清除，会导致皮肤发黄。

5.色素堆积导致皮肤发黄:色素得不到有效清除，长期堆积导致皮肤发黄。

6.紫外线辐射导致皮肤发黄:紫外线辐射是皮肤老化的主要杀手。会造成纹理混乱，血液循环不畅，黑色素堆积，皮肤暗黄。

7.长期熬夜、睡眠不足导致皮肤发黄:由于熬夜、睡眠时间不够，肝胆得不到足够的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄。

暗黄皮肤怎么美白？(1)出门记得涂防晒霜。你的皮肤之所以黑黄，和紫外线辐射最终导致色素沉着没有关系。所以想要避免皮肤暗沉，一定要注意做好防晒，擦防晒霜，打伞等。平时出门的时候。

(2)多吃富含维生素C的水果蔬菜说到如何调理皮肤的暗黄，其实富含维生素C的水果蔬菜对皮肤也有很大的保养作用。长期补充足够的维生素C，可以帮助皮肤由内而外的发亮，同时也可以起到抗衰老的作用。

(3)睡前喝一杯牛奶营养丰富，对我们的健康非常有益。同时，牛奶也是非常好的美容饮品。坚持睡前喝一杯牛奶，不仅可以提高睡眠质量，还有助于保养皮肤，使皮肤光滑白皙。

(4)定期去角质如果不及时处理，在皮肤内堆积会造成毛孔粗大、肤色发黄等问题。所以说到如何调理皮肤暗黄的问题，定期去角质也是很重要的。

(5)控制使用电脑的时间。其实电脑对皮肤的辐射伤害也是很大的。长期对着电脑，不仅会造成皮肤干燥的问题，还会导致皮肤暗黄苍白。所以为了护肤，尽量控制使用电脑的时间也是很重要的。

看完文章，我们都知道皮肤暗黄的一些详细原因。有的人天生皮肤黄，有的人就是不爱惜自己的身体。想要美白暗黄的皮肤，需要做好防晒工作。多吃富含维生素C的水果蔬菜，睡前喝一杯牛奶，有助于皮肤美白。