1周亮肤保养小计划

拥有一张白皙水嫩的肌肤一直是女性的梦想。现代女性面临很多外部因素的侵害，如紫外线、污染、劳累等，导致肌肤黯沉、暗淡。如何快速美白呢？下面为大家介绍一周亮肤保养小计划。

周一：彻底清洁肌肤

一周美肤计划的第一天，需要彻底清洁肌肤。在放工回家后应及时清洁面部、颈部以及双手，使用温和卸妆产品，彻底清除彩妆及污垢，减少角质堆积，有利于促进肌肤吸收后续保养品。此外，还可以选择添加一次深层清洁，如使用去角质产品，帮助去除老化角质，加速肌肤新陈代谢，让肌肤更加嫩白。

周三：保湿美白

美白保湿是滋润肌肤，加速美白的重要一环。保水是美肤的基础，只有在肌肤充足保水的情况下，才能滋润肌肤，减少水分流失，让肌肤变得白皙。在周三，选择一款保湿美白的面膜，敷在脸上20-30分钟，让肌肤充分吸收。如果手头没有面膜，补水保湿霜也是不错的选择，记得涂抹时从下到上轻轻按摩，帮助肌肤吸收。

周五：多喝水保养肌肤

肌肤健康的重要前提条件是摄入足够的水分。在周五，详细关注所摄入的水分，多喝水保湿肌肤，促进代谢，加速肌肤细胞更新，有利于排出身体中有害物质和增加肌肤光泽。除了喝水还可以考虑吃水果，让皮肤从内到外充满水分。