7款自制养颜茶喝出水润肌

7款自制养颜茶喝出水润肌

1. 玫瑰花茶

玫瑰花茶富含维生素C，具有美肤功效，能够促进肌肤的新陈代谢，消除肌肤暗沉，让肌肤焕发光彩。将干玫瑰花和水一起加热，大火煮开后转小火慢慢煮20分钟，即可得到一杯美肤养颜的玫瑰花茶。

2. 黄瓜茶

黄瓜中含有大量的水分和维生素C，能够滋润肌肤，同时具有抗氧化作用。取鲜黄瓜切成薄片，放入开水中冲泡，可以加入蜂蜜或柠檬汁调味，口感清爽，不仅可以理肤，还可以降火解毒。

3. 菊花茶

菊花茶具有清热解毒、美容养颜的功效，可以润肺和肝，排毒养颜。将干菊花和水一起煮沸，转小火继续煮5分钟即可饮用，口感清淡，是夏日解暑的好选择。