去鱼尾纹的小妙招有哪些

去鱼尾纹的小妙招有哪些

保持好的睡眠习惯

睡眠不足或者睡眠质量差是导致鱼尾纹的主要原因。因为长时间的固定姿势会导致皮肤弹性纤维断裂，从而形成鱼尾纹。因此，要注意保持好的睡眠习惯，尤其是睡觉时的头枕要较高，是皮肤不易因为下垂而导致皱纹的形成。

定期做面部按摩

面部按摩对宝宝们来说是一个很好的去鱼尾纹的方法。一般的手法可以帮助活化面部的皮肤细胞，让其得到充足的营养，从而形成韧性，避免出现鱼尾纹问题。有专业美容师，有熟练的经验，定期到美容院进行面部按摩，效果会不错。

补充胶原蛋白

胶原蛋白是皮肤弹性的重要成份，其中一种抗衰老的物质，是皮肤细胞中不可或缺的。多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、骨头汤、黄豆、豆皮等。也可以在日常生活中适当的通过食物来摄入。