挡不住的鱼尾纹 要如何正确应对？

什么是鱼尾纹？

鱼尾纹是我们常说的法令纹，是因为年龄越来越大后脸上肌肉松弛、皮肤缺乏弹性，加上长期皮肤暴露在紫外线下以及皱纹过多，很容易就形成了鱼尾纹。鱼尾纹主要出现在嘴角的两侧，形状像是一条鱼的尾巴，所以被称为鱼尾纹。

应对方法一：正确的化妆技巧

选择适合自己的化妆品也是应对鱼尾纹的方法之一。化妆的方法一定要正确，这样才不会因不当的化妆方法增加鱼尾纹的产生。要选择一些可以轻轻遮盖鱼尾纹的遮瑕膏，这样不仅可以避免对肌肤造成伤害，还可以美化自己的妆容。要注意的是，化妆时脸部不要过度拉伸，不然鱼尾纹会更加突出。

应对方法二：运动实施

通过一些适当的运动可以使脸部的肌肉得到锻炼，进而使皮肤更加紧致和有弹性，这样也能够减缓鱼尾纹的产生。比如可以通过下巴向上和到左右摇头的方式来刺激脸部肌肉。此外，每天进行五分钟的五官操也是一种很好的预防鱼尾纹的方式。

应对方法三：注意饮食健康

生活中我们还应该注意饮食上的调养，坚持吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、瘦肉、蛋白质含量较高的大豆制品等。胶原蛋白能够保持皮肤的弹性，从而减缓鱼尾纹的形成。同时，我们还应该多吃一些富含维生素和抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜、鱼类等。这些食物可以帮助我们增加皮肤的滋养和保养，从而减少鱼尾纹的产生。

结语

无法避免鱼尾纹的产生，但是只要我们注意平时的保养，坚持一些正确的方法和习惯，就能够预防、减缓甚至减少鱼尾纹的产生。当然，需要的不仅仅是方法和习惯的执行，还需要我们通过坚持实践，慢慢地，皱纹才会远离我们。