控油7妙招，告别油光满面

油脂分泌过剩是我们皮肤出现油光满面的主要原因之一。如果不及时控制，不仅会影响我们的形象，还可能导致各种皮肤问题。下面就来介绍一下控油的7妙招，让大家告别油光满面。

洁面不可少

洁面是控油的关键，尤其是在夏季更是必不可少。洁面可以去除皮肤表面的油脂和污垢，清洁肌肤。而且洁面的方法和用品也要正确。一般来说，油性皮肤的人更适合选择去油型洁面产品，避免使用太温和的洗面奶。同时，要注意洗脸的时间不能过长，以免过度去除油脂，刺激皮肤产生更多油脂。

选对防晒霜

夏季的紫外线照耀下，我们的皮肤容易受到伤害，出现脱皮等问题。而对于油性皮肤来说，很多防晒霜会让皮肤变得更油腻。因此，选择一款更适合油性皮肤的防晒霜就显得很关键。可以选择一些乳状和喷雾型的防晒产品，这类产品更轻盈、不会堵塞毛孔，也更容易被皮肤吸收。用完后可以用面纸轻轻按压，帮助吸收多余油脂。

补水不能少

控油并不代表不需要补水，恰恰相反，做好补水也是控制油光的重要一步。如果肌肤缺乏水分，就会自行分泌油脂来维持皮肤水油平衡。因此，可以选择一定植物精华的补水产品，这类产品不但可以补充水分，还可以改善皮肤的油脂分泌，使肌肤看起来更健康。

选择适宜的精华和面霜

精华和面霜是油性肌肤的重要护肤产品，选择适合自己的产品可以让控油更加有效。对于油性皮肤，精华产品可以选择一些控油效果明显的，如具有去角质、淡化痘印等功效的精华。使用面霜时，则应选择清爽型的，这类面霜更不容易让肌肤产生油光，同时也可以缩小毛孔。

不要忽视面膜的效果

面膜是皮肤保养的重要环节之一，即便是油性皮肤也是必须的。特别是控油效果明显的面膜，如炭黑面膜等，可以清洁毛孔，去除多余的油脂。当然也要注意选择品牌正规、产品合格的产品，以免对皮肤造成损害。

饮食要注意

控油除了从外部护理以外，饮食也是需要注意。尽可能少吃油炸、甜食等食品，多吃水果、蔬菜、粗粮等富含纤维素的食品。此外，多喝水也是保持皮肤健康的重要一步。养成良好的饮食习惯可以从根源上控制皮肤被摄入的油脂量，从而有效控制油光。