晒后修复5法则变回嫩白肌

1. 防晒是关键

晒后肌肤的修复与防晒紧密相关。在晒前涂抹适当的防晒霜，能有效避免紫外线对皮肤的伤害，防止晒伤和色素沉淀。选用该对肌肤适合的防晒霜，尽量避免乳化剂、香料等刺激性成分，使用时须注意不可节省，每次涂抹要均匀，不要遗漏任何部位，防晒到位，令肌肤远离暗沉、长斑的魔咒。

2. 补水补足

晒后的皮肤缺水，这是现象，需要补充水分，让肌肤喝饱水，来缓解水毒，并逐步还原弹性和嫩白度。为此，建议食用高水分的蔬果，保持饮食均衡，并实施适当的补水护肤措施。可以使用含有补水成分的面膜，咖啡因、玻尿酸、甘油等成分都是极好的选择，能有效达到补水保湿的作用，每周使用2到3次即可明显提高肌肤水分。

3. 去角质增白

晒后肌肤的肤色暗沉是因为晒后沉淀的色素脱落不全。因此，必须采取措施，让表皮细胞得到更好的代谢，加强去角质的功效，让老旧角质层代谢干净，新生的角质层得以完美呈现。可以选择含有果酸和维生素C成分的洗面奶和精华液等护肤品进行去除，也可以每周使用1到2次的去角质产品促进角质细胞的更替，让肌肤变得白皙。 综上所述，晒后肌肤的修复需要我们注意细节，采用合适的护肤产品，将肌肤的防晒、补水、治疗三方面统筹兼顾。如果每日坚持，肌肤就能逐渐恢复状况，回复嫩白的光泽。