美白保湿 常识小窍门

作为一个爱美的女性，我们总想拥有一张白皙水嫩的肌肤。特别是在夏天，不论是穿上短袖短裙，还是裸露在外面，白皙水嫩的皮肤都是我们渴望拥有的。但是，美白也是要有技巧的！美白不仅是抹上美白产品或进行美白治疗这么简单，也需要我们平时多加注意。那么，这些技巧是什么呢？

1.防晒是美白的基础

太阳紫外线是我们肌肤的大敌，皮肤曝晒在阳光下，黑色素的形成会更加活跃，导致肌肤晦暗。所以，防晒是美白的第一步。防止晒黑的同时，还可以预防皱纹的产生。

2.晚间肌肤护理不要忘

晚间完成适当的肌肤护理，对于美白水嫩的肌肤非常重要。晚间肌肤代谢速度较快，肌肤接受护肤品会更加容易吸收，配合睡眠时间达到深度补水、美白效果。

3.睡前一定要卸妆

黑色素大多数是晚间产生，如果不及时卸除彩妆，黑色素将会随着废物排出，堆积在肌肤中，使肌肤变得暗沉雾霾。所以，每晚睡觉前一定要卸妆。

4.饮食要素才有充足的营养

营养是美白的基础，只有充足的营养才能使肌肤更加水嫩、细腻、白皙。平时应多注意多摄取水果蔬菜类，避免吃太多油腻、辛辣食物。

5.随时注意保湿工作

美白不光是讲究白，保湿也同样重要。肌肤如果干燥，就会显得暗黄、肌肤老化。在美白的同时，要注意随时进行肌肤补水工作。

6.科学选择美白产品

市场上的美白产品五花八门，但并不是每种产品都适合自己的肌肤。选择美白产品时，要确定自己的肤质，然后根据需求选择适合的产品进行护理，最好选择使用天然成分、无刺激性的美白产品。