男士护肤美白方法

男士护肤美白必须知道的几种方法

1. 清洁保湿是基本功

男士皮肤比女士皮肤要多出20%左右的油脂分泌，所以保持皮肤的清洁很重要。每日早晚使用适合自己肤质的洁面产品进行洁面，洁面后直接用化妆水或护肤品进行保湿。男士使用保湿喷雾可以保持肌肤水分平衡。

2. 使用美白产品

男士美白要使用专门的美白产品，并且选择透明质酸等成分的产品，保湿的同时还可以防止皮肤晒伤。每日护理要做到坚持并且可以添加洁面面膜和美白面膜等深层清洁和美白。定期进行一次去角质，可以帮助肌肤更好的吸收营养，美白作用更佳。

3. 饮食调理

饮食中的维生素C、E可以帮助抑制黑色素的合成，从而实现美白的效果。增加吃含胶原蛋白的食物，比如鸡脚、猪蹄等，有助于皮肤的紧致。此外，抗氧化的食物也可以对护肤起到一定的帮助，比如蓝莓、深色蔬菜、坚果等都是不错的选择。