随着夏季的炎热天气的到来，白领们需要特别注意皮肤的保湿与控油。因此，在夏季要保持良好的皮肤状态，必须要牢记控油七禁忌，以便保证皮肤健康。 保湿是我们日常皮肤护理中最重要的一步。在夏季，由于气温和湿度的变化，皮肤容易出现水分流失，从而导致皮肤变得干燥。因此，保湿成为了夏季护肤的基本工作。白领们应该在日常生活中注重补水，保证自己的皮肤得到充足的水分。 对于白领来说，除了要注意保湿，还需要避免控油的七禁忌，以免对皮肤造成伤害。以下是七个控油禁忌，白领们必须注意： 一、不要使用过于刺激的洗面奶。过度清洁会导致皮肤被剥去天然的油脂，从而使皮肤变得干燥，并刺激多余的油脂产生。因此，选择一款温和的洗面奶，每天早晚使用。 二、不要用热水洗脸。使用过热的水会破坏皮肤的保护层，导致皮肤过度干燥，出现过多的油脂分泌。 三、选择质量优良的保湿产品。尽量选择一些乳液、精华液、面霜等，注意产品的配方，避免那些含有酒精，薄荷等能激发皮肤产生油脂的成分。 四、不要过度揉搓面部。切忌过度揉擦面部，过度揉搓不仅容易引起皮肤的红肿破损，还会刺激皮脂腺分泌过多的油脂。 五、减少过多的妆容。夏季温度高湿度低，容易让汗液与妆容结合形成并堵塞毛孔，引发痘痘等皮肤问题。尽量减少化妆品的使用量，以减少对皮肤的负担。 六、不要让皮肤接触紫外线。阳光中的紫外线不仅容易导致皮肤变黑变粗，还会刺激多余的皮脂产生。因此，在外出时，一定要涂抹带有防晒指数的隔离霜或防晒霜，以降低对皮肤的伤害。 七、不要忽视补水。饮水可以补充身体的水分，但长时间的空调环境，以及饮食过咸过辣等都会导致人体失水，因此不能单单依靠喝水来补充水分。可以在外出时携带保湿喷雾等产品，随时给皮肤补充水分，避免皮肤干燥。 在夏季，保持良好的皮肤状态，不仅能提升自己的气质，还能帮助久坐办公室的白领们缓解工作压力，保证工作效率。因此，白领们要时刻牢记控油七禁忌，才能更好地保护自己的皮肤。