秋季如何消除紧绷的肌肤

定期去角质

随着气温变化,秋季是皮肤缺水的时候,不及时去除角质会让肌肤变得更加干燥紧绷。建议每周使用温和的去角质产品,轻轻按摩肌肤,去除死皮细胞,让肌肤呼吸顺畅,吸收养分更加顺畅。

补水保湿

秋季空气干燥,皮肤容易出现水分流失,导致皮肤出现紧绷、干燥、粗糙等问题。因此,保持肌肤的水油平衡非常重要,定期使用保湿面膜、喷雾等产品有助于肌肤补水,防止水分流失。

注意饮食

秋季气温逐渐降低,人体的新陈代谢也会减缓,肌肤的吸收能力也会变差。因此,建议多喝水、多吃蔬果,保证肌肤内部的水分充足,同时也要避免食用刺激性食物,如辣椒、酒等,这会引起皮肤过敏或者变得更加敏感。

秋季保养肌肤需要着重护理保湿和去角质,同时也要注意日常饮食及生活习惯,这样才能让肌肤时刻保持通透柔嫩,为美丽生活锦上添花。