改善生活习惯

眼袋的形成与生活习惯的关系密切。夜晚不足七小时的睡眠、缺少锻炼、饮食不健康等都是导致眼袋的原因。因此，改善生活习惯是祛除眼袋的第一步。

足够的睡眠时间是必须的。因为睡眠不足会导致负责排毒的淋巴系统不畅通，加重眼袋的形成。适量的运动可以增强身体的代谢能力，加速细胞新陈代谢，减少眼袋的形成。要注意饮食健康，多吃水果和蔬菜，保证水分摄入，还可以防止眼袋形成。

使用眼霜

眼霜是一种专为眼部肌肤设计的护肤品，可以用于改善眼部皮肤的问题，如眼袋、黑眼圈等。眼霜的作用是保湿和紧致眼部肌肤，同时淡化眼袋。

购买眼霜时，要注重选择质量过硬、口碑好的品牌。此外，选择适合自己肌肤类型的眼霜也非常重要。正确使用眼霜，每天早晚涂抹适量的眼霜于眼周，轻轻按摩至吸收为止，可以改善眼袋的问题。

手术祛除眼袋

手术是一种比较彻底的去除眼袋的方法，适用于严重的眼袋问题。手术方式一般包括切开法和内窥镜法等。手术可以完全去除眼袋，但对于手术后的恢复和术后注意事项非常重要。

手术后需要保证充足的休息、避免剧烈运动、避免磕碰眼部，以及注意口腔卫生。术后的恢复期一般在一到两个月内，期间需要注意饮食健康，增加维生素C的摄入，帮助眼睛愈合。