简介

随着年龄的增长，皮肤的老化变得越来越明显。虽然皮肤内部重要的胶原蛋白、弹力蛋白的数量和质量会随着时间的延长而减少，但正确的护肤步骤和食物可以帮助减缓这个过程。 面膜可以成为最好的武器让你的皮肤看起来更年轻，更光滑。

DIY面膜

这里将介绍一款自制面膜，帮助干掉皱纹，减龄，保持肌肤富有光泽。只需要3个简单的步骤，即可制作出一款自己的抗皱面膜。以下是你需要的配料:

  • 1勺蜂蜜
  • 1勺酸奶
  • 1勺切碎的橙色水果

把所有材料混合在一起，然后在脸上轻轻按摩。 让这种面膜留在脸上至少15分钟，然后用温水洗掉。这种面膜需要一个月至两个月使用一次，但是如果你缺乏维生素C，那么它可以更频繁地使用。

酸奶和蜂蜜的作用

蜂蜜和酸奶是许多自制面膜的主要成分之一，原因是这两种食物有许多积极的皮肤效果。酸奶含有乳酸，这种成分具有去角质的作用，可以帮助去除死皮细胞，并减少痘痘和皱纹。人们还认为酸奶可以帮助皮肤活化和提高保湿。另一方面，蜂蜜含有柔软和滋润皮肤的黏性成分。 它还有杀菌和舒缓皮肤的功效。

最重要的是，酸奶和蜂蜜都可以增强皮肤中的天然抗氧化剂，这些成分可以帮助皮肤保持弹性和光泽。这两种食物也是可食用的，所以当你把它们敷在脸上时不用担心吞下不该吞下的化学剂。

橙色水果富含维生素C，可以帮助皮肤保护来自污染和紫外线辐射的损害。 此外，维生素C也被证明可以帮助减少肌肤中的色素沉积，使肌肤更加均匀。