预防眼部脂肪粒的3种方法

眼部脂肪粒是眼皮下出现的小色素斑，常常被人们认为是雀斑。但是这两者是不同的。雀斑与遗传有关，而眼部脂肪粒则是皮肤过度油脂分泌，导致油脂积聚在眼部皮肤的结果。如果不及时处理，眼部脂肪粒会导致皮肤瘙痒、粗糙不平，严重的还可能会导致眼部感染和眼疾。以下是预防眼部脂肪粒的3种方法。

保持眼部卫生

清洁卫生是预防眼部脂肪粒产生的重要措施。每天要保持皮肤清洁，特别是眼部，千万不能让油脂在眼部积累。每日洁面的时候最好选择专门为眼部肌肤设计的洁面产品，避免使用有害气体和化学物质的普通洗面奶。此外，正确选择眼部化妆品也是重要的一步。应避免使用油腻的眼霜和眼线笔，尤其是经常带隐形眼镜的人，更应注意眼部卫生和化妆品的选择。

均衡饮食

均衡的饮食能够为身体提供充足的营养，对眼部健康起着重要的作用。同时，尽量避免油腻、辛辣、烤炸食品，保持饮食清淡，有助于调节身体的内分泌秩序，预防皮肤油脂分泌过度。多吃绿色蔬菜和水果，能够提供体内各种必需的营养物质，同时也可以促进眼部皮肤的新陈代谢，减少皮肤油脂分泌的时间。

科学护肤

保持眼部皮肤的水分是防止眼部脂肪粒的第一步。使用保湿型的眼霜和补水型的面膜，能够为皮肤补充必需的水分和营养。同时，保持均衡的饮食和科学的睡眠也是护理肌肤的重要环节。夜间睡觉的时间越长，皮肤细胞新陈代谢的时间就越长，代谢出的新细胞也就更加活力充沛，有助于保持皮肤的触感和弹性。