在炎热的夏天，没有人能躲过紫外线。皮肤晒黑了，非常难看。真想变白再变白。怎样才能让皮肤快速变白呢？让我们为你解决这个问题。我给你一本美白手册，教你美白面膜可以快速让你的皮肤更白更嫩！

美白的方法有很多，适合自己的才是最好的。想美白，不一定要不断往脸上涂护肤品。有时候采用最自然的方法更健康有效。

★芦荟美白

美白指数:

材料:准备三指宽，两指长，有斑点的芦荟叶，然后一根3cm长的黄瓜，1/4个蛋清，2-3g珍珠粉，适量面粉(用于变薄和变厚)。

制作方法:将芦荟和黄瓜放入榨汁机中，挤到小碗中，再加入蛋清、珍珠粉和适量面粉调成糊状，以不流下为准。洗完脸，把调好的膏体涂在脸上，擦干，洗干净，拍上爽肤水和护肤品，一周1-2次。

爽肤水是MM们每天必用的护肤品。既能补水保湿，又能第二次清洁肌肤，能让女性肌肤更加水润光滑，展现水嫩的魅力。市面上各种爽肤水都很抢眼。还不如自己DIY。下面介绍如何自制美白补水爽肤水，天然、安全、有效。

自制美白爽肤水一:猕猴桃爽肤水

材料:猕猴桃1个，荷荷巴油1滴，白醋50毫升，凉开水200毫升。

制作方法:

1.猕猴桃洗净去皮后，去渣去汁，放入玻璃器皿中。

2.引入冷开水，白醋，和一滴柠檬精油。搅拌均匀。

用法:精油需要在暗处使用。化妆棉浸湿后，轻拍面部。

功效:猕猴桃本身就有维生素C，所以美白效果非常显著，加上白醋可以消毒杀菌。荷荷巴油保湿效果很好！

★番茄蜂蜜美白

美白指数:

这种美白配方可以同时美白脸和手。尤其是痘痘肌肤，能有效去除油腻，防止感染，使肌肤白皙细腻。

配方:半个番茄，适量蜂蜜。

用法:将番茄搅拌成番茄汁，然后加入适量蜂蜜搅拌成糊状。均匀地涂在脸上或手上，15分钟后洗掉。建议一周做一到两次。

★牛奶美白

美白指数:

用法:准备一小杯鲜奶。(夏天也可以把鲜奶放冰箱里。敷凉了会更舒服。).蒸脸，将化妆棉装满鲜奶，敷在脸上15分钟左右，取下，用清水洗净脸上的牛奶。

功效:长期坚持能使皮肤白皙均匀。

★蔬菜美白

美白指数:

饮食的调整可以减少黑色素的合成，有助于美白黑皮肤。制作青椒、黄瓜、四分之一苦瓜、芹菜、青苹果等。变成美容蔬菜汁喝。这样的蔬菜汁含有足够的维生素C，对美白非常有效。

★醋蛋液美白

美白指数:

取一个新鲜鸡蛋，洗净擦干，放入500ml优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解在醋中时，取一小汤匙溶液与一杯开水混合，搅拌，每天服用一杯。长期服用醋蛋液可以使皮肤光滑细腻，去除脸上所有黑斑。

除了用自制面膜美白，还有几种常见的美白方法。你不妨看看，学学。

★用淘米水洗脸。

美白指数:

每天淘米的时候，把第一次和第二次的洗水留下，让它慢慢澄清，然后用上面的清水洗脸，脸就会变白变细腻。这款洗面水比较适合油性的朋友，因为用它洗脸后，脸不会太亮。注意，用洗面奶洗脸后，再用3倍水冲洗。

★把牛奶涂在脸上

美白指数:

在成品奶的瓶子或奶袋里滴几滴水，摇匀，倒在手掌上，擦脸，然后用水冲洗5-6分钟。这种方法坚持久了，脸会变得更白更嫩，洗完澡再用更有效。

★口哨

美白指数:

吹口哨可以充分调动头部和面部的肌肉，从而减少面部皮肤的皱纹，同时，缓解脉搏。

其实最有效的美白效果就是自己去实践。说不练假发型才是真的，要自己做。希望每个爱美的女生都能白的漂亮，白天都是可爱的！

自制美白爽肤水二:葡萄酒爽肤水

酒有很强的保湿作用，可以让粗糙的皮肤变得水润有光泽。它的收缩作用可以使皮肤更干净，但敏感皮肤在使用前必须测试。

材料:白酒500ml明矾1勺蜂蜜1勺。

制作方法:

1.在白葡萄酒中加入明矾，搅拌直至完全溶解。

2.大块的明矾要分成小块，然后溶入酒中。

3.明矾完全溶解后，加入1勺蜂蜜，用勺子充分搅拌，直到所有材料混合均匀。

4.放在有盖的玻璃瓶里，放在冰箱里保存。使用时，蘸少量化妆棉擦拭面部。

自制爽肤水方法三:绿茶爽肤水

绿茶爽肤水收缩效果好，能让皮肤更有弹性。其中乳酸蛋白还可以收缩毛孔，对容易长痘的皮肤也很有效。

材料:少量绿茶，甘油

制作方法:

1.把水烧开，稍微凉一点，泡在绿茶叶子里。

2.茶叶冷却后，滤出茶叶，加入甘油，放入冰箱保存。

放松:绿茶的淡淡清香在滋润的同时留下淡淡的清香。

自制爽肤水方法四:精油爽肤水

精油爽肤水根据不同的材料有独特的效果。可以根据自己的肤质来配制自己需要的爽肤水。

材料:

1.玫瑰、金盏花、红橙等精油有保湿抗皱的功效，适合皮肤干燥的朋友。

2.佛手柑、薄荷、啤酒花、天竺葵、茶树等精油具有消炎、抗菌、去湿疹、调理皮脂、祛痘的功效，适合油性皮肤的朋友使用。

3.柠檬、葡萄、茉莉精油具有美白、收敛、抗过敏、滋养皮肤、防止皮肤老化的功效，适合皮肤粗糙、暗沉老化，想美白的朋友使用。

制作方法:材料准备好后，按照纯净水5茶匙，甘油半茶匙，精油5滴的比例混合均匀。如果想长期保存自制爽肤水，可以加入少许酒精，然后装瓶，得到自制爽肤水。