目前生活条件好了，油脂分泌旺盛，痘痘成了头疼的事。长痘痘的原因多种多样，和内分泌有直接关系。很多人喜欢挤压来治疗痘痘，这是完全不正确的治疗方法。疤痕上会出现痘坑。也就是我们常说的痘印，如何快速去除痘痘和痘印，我们一起来理解。

一、盐水+牙膏祛痘法

1.用法:

(1)取一条干净的毛巾，用淡盐水浸泡，完全浸湿后涂在痘印较多的地方。水温略热。

(2)涂抹后，在有痘痘或痘印的地方涂抹一些中草药牙膏。

2.功效:众所周知，生理盐水的消炎作用，牙膏中含有抑制牙龈肿痛和收敛生疮的有效成分。虽然这种方法对急性痘痘和痘印很有效。对于早期的痘痘，治疗效果是最好的。

二、黄瓜祛痘面膜

1.自制白菜黄瓜汁祛痘美白面膜材料:白菜叶一片，黄瓜两根。

方法:白菜洗净后，用电熨斗将白菜叶烫平，然后将黄瓜洗净，放入榨汁机中榨汁。

2.敷:洁面后，将黄瓜汁均匀地涂在脸上，然后将烫过的白菜叶盖在脸上，等30分钟左右，再取下，然后用清水洗脸。

3.功效:这款自制的白菜叶面膜有降温降火的功效，有助于消除痘痘和炎症。

注意:洗脸不要太频繁，这样容易刺激皮脂腺的分泌功能，使皮脂腺越来越不稳定。不要用手挤痘痘，不仅不能有效祛痘，还会使手上的细菌造成痘痘的二次感染，使痘印更难消除。

通过以上方法，我们也知道了如何处理痘痘和痘印。平时要注意容易长痘的皮肤，不要经常在脸上涂太厚的化妆品，容易造成毛孔堵塞，影响面部皮肤的呼吸问题。还要注意饮食，避免辛辣刺激性食物，养成良好的生活方式。