对于面部皮肤过敏的人来说，真的很头疼。很多女性朋友对护肤品过敏，有的对天气过敏，有的甚至对某些食物过敏。对于皮肤过敏的美女来说，吃和用的一些东西是需要注意的。那么过敏皮肤的人应该如何护理呢？皮肤敏感是指由于饮食、心情或使用的护肤品等原因，皮肤容易出现干燥、发红、斑点、眼睛肿胀、脱皮或长痘等现象。

过敏护肤有哪些误区？一:脸上出现一堆痘痘，一定是皮肤没有清洗干净。

正解:很多人认为只要长了痘痘，就一定和清洁不彻底有关，于是疯狂的洗脸去角质。其实这样只会让你脆弱的痘痘皮肤更受伤。

保养皮肤的正确方法:痘痘的出现可能是皮肤敏感的症状，也可能是压力导致的成人痘痘。这个时候你应该去看医生。

专业的医生看过什么样的护理方法和护理产品、药物建议给你，然后你采取行动。

但是不能一味的擦祛痘产品，或者去角质或者深度清洁，这样会更刺激皮肤。在选择洁面产品时，建议选择具有抗过敏作用或者能够提高皮肤肌肉能量的品牌。

误区二:皮肤粗糙、发红、干燥、难看，要多用粉饼来掩盖。

正解:如果发炎了，就停止化妆。发炎的皮肤很敏感，先不要化妆。

只有这样，皮肤才能轻松自如地呼吸，慢慢恢复。

如果用化妆品，只会让皮肤更受伤。

正确方法:已经发炎的敏感肌肤，即使粉化也无法服贴，而且会因为不透气而加重敏感。最好不要化妆，让皮肤好好休息几天。如果非要化妆的话，“防晒霜+蜜粉”就好了。选择透气保湿，质地轻薄没有负担的。

过敏皮肤怎么护理？(1)喝温开水身体缺水时会出现很多症状，皮肤缺水也会出现敏感、干燥、瘙痒等很多问题。所以在脸部干燥过敏的情况下，一定要注意多喝水，这样皮肤才不会干燥发痒。

(2)多吃蔬菜水果。其实水果中含有大量的水分和维生素，不仅可以很好的满足身体的需要，多吃富含维生素的水果和蔬菜，对缓解面部干燥也很有帮助。所以，多吃胡萝卜、西红柿、猕猴桃、苹果等是非常好的。平时。

(3)及时停用敏感性化妆品。在出现脸部干燥、过敏的症状后，大家要及时涂抹保湿霜或润肤霜。同时，一定要注意立即停止使用敏感性化妆品，避免在皮肤已经很脆弱的情况下也使用敏感性化妆品，最终刺激皮肤，导致更严重的过敏问题。

(4)注意饮食护理的效果。说到脸干和过敏，大家都要注意饮食。除了多吃富含油脂的食物外，还应尽量避免辛辣刺激性食物，以免刺激皮肤过敏。

在这个冬天，皮肤干燥过敏是很多人的通病。但是，只要学会一些简单的护理方法，就可以预防皮肤过敏带来的一些不良后果。比如多喝水滋润皮肤，多吃蔬菜水果调理身体。你在日常生活中注意到这些东西后，皮肤会越来越健康。