痤疮是一个条件，许多人会有。脸上长痘痘的原因有很多，不仅与皮肤的性质有关，还与生活习惯密切相关。脸上的痘痘对心情影响很大，尤其是对容貌。脸上长痘后，一定要注意日常生活和饮食。通过下面的介绍，让我们了解一下快速祛痘的有效方法。

祛痘小贴士1:不要过度洁面。

很多MM普遍认为痘痘是皮肤毛孔堵塞造成的。用清洁能力强的洗面奶洗脸，可以疏通毛孔，去除痘痘。这种想法是不正确的。永远不要过度清洁你的粉刺。面对痘痘，是洗不掉的。如果面部过度清洁，还会导致皮肤微环境紊乱，刺激痘痘疯狂生长。一般来说，建议MM一天洗脸不超过两次。

祛痘小技巧二:千万不要不控油就去油。

一般来说，很多长痘的MM面部油脂分泌旺盛。针对这种情况，吸油纸就成了MM们每天经常使用的工具。众所周知，这样会让皮肤越来越油腻。我们要做的不是去除所有的皮肤油脂，而是控制皮肤油脂的分泌。

祛痘小技巧三:控油的时候补水。

MM长痘的时候，记得用控油产品，但是经常忽视给皮肤补水，也会导致皮肤油脂分泌增加。长痘痘的时候，要保持皮肤的油水分泌平衡。皮肤一旦缺水，就会导致油脂分泌增加。

通过上面的介绍，我们现在知道祛痘的方法是什么了。要时刻注意自己的生活习惯，不仅要通过以上的治疗，更要注意自己平时的饮食。饮食以清淡为主，不能吃刺激性食物，不能喝酒。