说到粥，大家的第一反应都是绿豆。绿豆真的是个好东西。它不仅可以食用，而且具有很好的药用价值。医学也是中医。绿豆面膜除了煲汤粥，还可以祛痘祛斑。绿豆面膜的制作方法也很简单，但不仅仅是绿豆粉，其他中药也可以。

绿豆祛痘面膜配方:

绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨粉1茶匙、蜂蜜和牛奶适量。

制作方法:将绿豆粉、白芷粉、茯苓粉、白芨粉混合。如果夏天皮肤超级油，加少量牛奶混合，不加蜂蜜(冬天加蜂蜜适当混合，感觉粘稠可以加几滴牛奶)。

补充:每次敷20-30分，每周2-3次。这款面膜可以去除痘痘和痘印。

注意:皮肤和天气不同时，要调整蜂蜜和牛奶的用量。

牛奶绿豆面膜

美白材料:绿豆、牛奶、面膜纸

制作方法:

将绿豆带皮磨碎，然后慢慢倒入牛奶，搅拌成糊状。

将准备好的面膜敷在脸上，从下巴开始，一直到脸颊、鼻子、额头，然后将面膜敷在脸上，在上面敷上稍微湿一点的面膜纸，避免面膜在空气体中蒸发过快。

半小时后，面膜中的精华被皮肤吸收，可以洗掉。面膜不要在脸上停留太久，否则容易堵塞毛孔。

使用频率:一般一周一次，如果是干性皮肤，建议10天使用一次。

最好避免使用对光敏感的食物，如柠檬、黄瓜等，否则容易出现皮肤过敏。

绿豆面膜成分:绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白质。

制作:将中草药磨成粉，与绿豆粉、蜂蜜、牛奶、蛋白质混合。

用法:30分钟洗掉，每周1-2次。

用途:消炎、止痘、美白。

绿豆面膜:

原料:白芷、绿豆等。

做法:将绿豆粉与白芝粉混合，再与奶酪或蜂蜜混合，敷于表面15分钟左右，再用清水洗净，每周2~3次；

美容小贴士:这款面膜最适合油脂分泌过多或长痘的皮肤，因为它具有消炎、抗菌、清洁的功能，干性皮肤不宜经常使用。一周可以做2~3次。

白芷绿豆面膜——从它的名字有两种成分，白芷绿豆。

白芷，又名香白芷。本品味辛，性温，归肺、脾、胃、大肠经。祛表散寒、止痛、祛湿、开窍、消肿排脓。现代药理研究表明，白芷不仅具有解热、镇痛、抗炎作用，还能改善局部血液循环，消除组织色素过度堆积，促进皮肤细胞代谢，从而达到美容治疗的效果。白芷是《本草纲目》，“长皮肤，润色，可作面部脂肪”，是历代医家喜爱的美容药物。

绿豆具有清热解毒、消暑生津、利尿消肿的功效。《本草纲目》记载:“绿豆味甘、寒，无毒...可解百草、牛、马、石之毒。”也就是说，绿豆可以解毒金、石、砷、草木，从而帮助排出脸上的工业污染。