祛斑养颜的4大方法？祛斑养颜的4大办法

2022-12-11 发布在护肤0

没有做好防晒，莫名的烦躁，精神压力过大，熬夜，都会导致脸上出现大量黄褐斑，造成皮肤暗黄，甚至出现皱纹。掌握四种方法可以达到祛斑护肤的效果，让女性立刻拥有光滑细腻的肌肤。

祛斑的方法有哪些？

1.自制红糖磨砂膏

在碗里放一勺红糖，然后倒三勺红糖。如果皮肤娇嫩，可以加入适量蜂蜜，搅拌均匀5分钟后使用。彻底清洁面部，然后轻轻涂抹在脸上。一定要避开眼睛和嘴唇周围，用手轻轻按摩5分钟，然后每周用流动水清洗一次。这样可以去角质，而且非常温和，不会给皮肤带来任何毒副作用和刺激。使用三次左右就能看到明显的效果，帮助淡化斑点，让你拥有白皙的肌肤。红糖含有大量的营养物质，可以滋养你的皮肤。

2.牛奶的巧妙使用

牛奶还有美白祛斑的功效。将适量牛奶倒入碗中，然后用纱布浸湿，敷在脸上。半小时后，用清水清洗干净。每天使用一次，可以缓解皮肤红斑。可以将适量的牛奶和柠檬汁混合后涂抹在斑上。一周左右就能看到斑明显淡化。

3. 茶

将茶叶泡10分钟后，将茶水敷在脸上，轻轻拍打，使其渗透到皮肤中。也可以把棉布泡在茶叶里，敷在脸上。三分钟后用清水冲洗干净，可以帮助美白肌肤，去除色斑。也可以合理使用蛋黄粉。将一个蛋黄和一勺面粉搅拌均匀，然后将一勺绿茶粉均匀涂抹在脸上，15分钟后彻底清洁。只要坚持使用，可以帮助消除痘痘，去除面部油脂。冲泡后的茶叶可以挤出来直接放在纱布袋里，睡前敷在眼睛附近，有助于缓解眼睛疲劳，改善眼袋、黑眼圈等问题。

4.柠檬汁

将30克柠檬洗净捣碎，然后与15克白砂糖硼砂泡沫混合放入瓶中密封三天。每天早上和晚上睡觉前，用柠檬汁加少量温水，就地涂抹。每次敷三分钟，用清水冲洗干净。一个月左右可以看到斑点慢慢消退，但不适合皮肤过敏的人。柠檬含有丰富的维生素C、B族维生素和矿物质，对皮肤有保护作用。

温馨提示

作息规律，饮食清淡，睡眠充足，减少熬夜次数，养成定时排便的好习惯，不要长时间面对电脑。

脸上长斑是很让人讨厌的，尤其是遗传性的斑，虽然现代科技的发展让我们有了很多方法去除掉，比如手术，专业的化妆品等等。当然，我们也会经常听到一些美白祛斑的方法和小技巧，可以帮助我们认识到祛斑的重大责任。下面介绍一些美白淡斑的方法，推荐两款比较常用的祛斑面膜。

方法一:洗脸时，可以在水中加入一两勺醋，可以减少色素沉着。

美白方法二:将鲜亮的萝卜榨汁，取十至三十毫升，每晚洗完脸后涂抹，晾干后冲洗干净。每天喝一杯胡萝卜也可以美白肌肤。

美白方法三:每天服用一片维生素C和维生素E，有一定的祛斑效果。

美白方法四:柠檬汁搅拌后加入糖水饮用。因为柠檬含有大量的维生素C、钙、磷和铁等。经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤，还可以沉淀黑色素，达到祛斑祛斑的效果。

美白方法五:将干净的茄子皮敷在脸上。过一段时间，小斑点就不那么明显了。

美白祛斑的方法六:每天喝一杯番茄汁或者普通的西红柿，对预防祛斑也有很好的效果。因为西红柿含有丰富的谷胱甘肽，它能抑制黑色素，使沉着的色素减退可能消失。

解读中医如何祛斑

药物疗法:

五效班膏:白芨6克，白附子6克，白芷6克，白蔹4.5克，紫丁香4.5克，托米和尚3克。将药物一起研成细末，每次加入鸡蛋清调成稀糊状，晚上睡觉前用温水洗脸，然后将此糊状物涂于斑处，早晨洗净，治疗面部斑。

退半汤:生地、熟地、当归各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、僵蚕、白术、白芷各9克，白鲜皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日一剂，或水丸，每次6g，每日三次，对治疗黄褐斑有效。

紫草洗方:紫草30克，茜草10克，白芷10克，赤芍15克，苏木，红花，厚朴，丝瓜，木通。加水2000 ~ 2500毫升，煮沸15 ~ 20分钟，洗净，湿敷。对肝斑、中毒性黑变病、面部继发性色素沉着有很好的疗效。

化痰通络汤:牡丹皮、川芎、桃仁、红花、僵蚕、白芷、郁金各12克，赤芍、蒺藜各15克，柴胡6克。用水冲服，每天一剂，一般服用20剂以上，就会有效果。

耳针:肝、肾、肺、内分泌、皮质下、交感、神门、颊等穴；体虚加脾胃。双耳交替治疗。找出以上穴位的敏感点后，贴上王不留行种子，用胶布固定，隔天一次，10次为一疗程。

面部长斑的饮食疗法

丝瓜络在中国南方常用于治疗色素性皮肤病，如肝斑或汗斑。用丝瓜络、僵蚕、茯苓10g、珍珠母20g、玫瑰花3朵、红枣10枚制成祛斑治疗汤，每日1剂，一般10天见效。饮食方面，应少吃咸鱼、腊肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等腌制、熏制、油炸食品，少吃葱、姜、辣椒等刺激性食物，多吃新鲜蔬果和冬瓜、丝瓜、西红柿、土豆、白菜、菜花、鲜枣、山楂、橙子、柠檬等。具有色素褪色效果。

8月23日是情侣约会的浪漫七夕！日期快到了。怎么才能去掉脸上的痘印？嗯，先别难过。今天，边肖将向您推荐最有效的祛痘去斑方法。帮你解除七夕赴约之忧，恢复白皙光滑的肌肤，过一个浪漫快乐的七夕！

脸上长痘痘怎么办？教你8个祛痘方法，让你拥有光滑的脸。

方法一:涂蜂蜜祛痘。

痘痘指数:★★★★★

蜂蜜是一种温和的化妆品成分，不仅性质温和，营养丰富，还具有抗菌作用。※.蜂产品中，蜂胶的抗菌作用最强。虽然蜂蜜的抗菌作用不是很强，但是对痘痘皮肤和普通皮肤都有好处。

◆多用于年轻敏感肌肤。

方法二:敷胡萝卜面膜。

痘痘指数:★★★★★

胡萝卜富含胡萝卜素，被人体吸收后可转化为维生素A。维生素A是目前治疗痤疮比较有效的成分之一。※.

祛痘方法三:露消毒液祛痘。

痘痘指数:★★★★

点滴消毒剂可以彻底杀灭真菌和细菌。※.对消除痘痘细菌有一定的作用。在洗澡水中滴上少量的消毒液，也可以防治胸背部的痘痘。