流言一:痔疮膏祛痘谣言二:绿茶粉祛痘谣言三:避孕祛痘谣言四:酸奶祛痘谣言五:牙膏祛痘谣言六:薯片祛痘谣言七:苹果祛痘谣言八:柠檬汁祛痘${FDpageBreak}谣言一:痔疮膏祛痘专家释疑:原则上痔疮是静脉曲张引起的，而痘痘是炎症，一种药同时治疗两者的可能性不大。误区二:绿茶粉专家释疑:绿茶有很强的抗氧化作用。它所含的鞣酸能收缩毛孔，缓解痘痘炎症，但不能抑制痘痘生长。绿茶粉DIY面膜，因为不能保证使用的绿茶粉是天然的，所以在使用中存在不安全因素。误区三:专家对避孕药治疗痤疮的质疑:服用避孕药抑制痤疮在药理学上是有一定依据的。女性肾上腺分泌的睾酮会增加皮脂分泌。口服避孕药是合成雌激素或孕激素药物。口服后，它们可以通过抑制黄体生成素的水平来减少雄性激素的分泌，阻止雄性激素与其受体结合，并抑制睾酮转化为二氢睾酮，这是一种更强大的形式。所以口服避孕药可以减少皮脂分泌，从而抑制痤疮。但要视个人体质而定，过多服用避孕药会扰乱女性正常的生理周期，导致

不孕以及经期不规律，不推荐使用。流言四:酸奶去痘专家释疑:酸奶还是食用价值更高，用在脸上太浪费了，而且也没有去痘的功效。酸奶含有大量的乳酸菌，对于肠胃功能的调整有很好的作用!如果涂抹的不是脱脂酸奶会因为养分过多产生脂肪粒。流言五:牙膏去痘专家释疑:牙膏具有杀菌和清凉成分，可以减轻痘痘患处的不适感，牙膏美白成分中，所含的双氧水能帮助减轻痘痘红肿、发炎，但是，要知道口腔内的菌群环境和皮肤上的截然不同，何况双氧水对皮肤有一定的刺激作用，因此牙膏去痘其实并不安全，尤其不适合皮肤过敏者或者炎性痤疮患者，长时间将牙膏涂抹于患处，更会严重伤害皮肤。流言六:土豆片去痘专家释疑:土豆有消炎的成分，如果痘痘已经冒头，土豆片可以帮助吸收脓液，已达到消肿止痛的目的。土豆的天然分子比较大，很难被肌肤直接吸收，使用以后短时间内虽然目测觉得有所改善，但实际消炎效果非常有限。土豆敷脸并不能真正改善油痘肌肤的状态，预防痘痘的生成。流言七:苹果消痘专家释疑:苹果中含有丰富的果酸，可以帮助温和去角质，减少色素沉着，温热的苹果片有利于促进血液循环，加速痘印消退，但并没有去痘的功效。流言八:柠檬汁去痘专家释疑:柠檬汁含有果酸，可以加强代谢软化角质，排除污垢，具有很强的清洁能力。但它果酸浓度较高，会有过敏的副作用。再者，柠檬是感光植物，白天使用维生素C，它的美白作用也会遭到紫外线的影响。敏感肌肤不要轻易尝试，不够安全。

当女性的皮肤到了一定的年龄，色斑不仅影响她们的美丽，还会对女性的心理造成严重的扭曲。那么有哪些民间小偏方可以帮助女性祛斑呢？

爱美之心人皆有之，尤其是女性，为脸上的斑而苦恼，应对的方法有很多。我们在生活中经常看到他们。我们去看看吧！

一、密宗祛斑法

操作:禅师将其磨成细粉，每晚擦脸。

意见:和尚黄色，有金属光泽，有消肿、杀虫、收敛、防腐的功效。可用于治疗各种疾病，如肿胀、溃疡、湿疹等。现代研究认为可以抑制皮肤真菌，一些炎症性黑斑可以尝试。唐朝的《本草纲目》说，禅师治“脸上黑疤，脸上草药”。

二、茄子祛斑法

方法:1、切片，取汁，擦局部，每日3次，15天见效。

观点:茄子是日常生活中常见的蔬菜，用它去除污渍非常方便。茄子含有维生素P，可以软化微小血管。同时还含有维生素C，能抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，美白肌肤，可以日常使用。

三、柠檬祛斑法

操作:30g，研磨，分别加入硼砂粉和15g白糖，混合均匀，密封于瓶中，3天后使用。每天早晚用一点温水，斑一次持续3分钟左右。过一段时间，雀斑就会消失。之后，没有斑点的人可以让皮肤红润细腻。

观点:柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含有的维生素C高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素。柠檬可以美白肌肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。但这种方法容易刺激皮肤过敏，敏感皮肤慎用。

四、丝瓜祛斑法

操作:将丝瓜晒干，磨成细粉，每晚用水涂抹，第二天早上用温水洗去。如果用蜂蜜涂抹，还可以去除面部皱纹。

观点:这种方法有一定效果。丝瓜含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环酸，具有很强的漂白作用，尤其是磷、钙、铁、木糖胶和植物粘液等。这些物质对皮肤有保健作用。长期使用可以改善皮肤的细腻白皙。

三个有效的祛斑食谱

一、木瓜红枣莲子蜜——补血养颜

木瓜是众所周知的护肤、滋补、催乳佳品，对消化不良或便秘的人也有很好的治疗作用。在美容治疗过程中，木瓜可以和牛奶一起食用，也可以用来做菜或煮粥。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品。红枣如果和莲子一起吃，会增加调经、益气、滋补身体的功能。在干燥的秋冬季节，用木瓜、红枣和莲子做一份热蜂蜜，不仅能温暖身体和心灵，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。先在红枣和莲子中加入适量冰糖，煮熟备用。然后将木瓜切开去籽，将红枣、莲子、蜂蜜放入木瓜中，放入笼中蒸透后再食用。

温馨提示:吃饭的时候，一定要一起吃木瓜。晚餐后，这种营养丰富的食物最好作为甜点，供全家享用。

二、多吃“双豆”——祛斑美白。

土豆富含B族维生素和大量优质纤维素，还含有

微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

多吃豌豆可以祛斑养颜。《本草纲目》上说豌豆有“祛除黑斑，提亮容颜”的功效。现代研究发现，豌豆中含有丰富的维生素A原，在体内可转化为维生素A，而维生素A能滋润皮肤，从普通食物中摄取，无任何毒副作用。吃豌豆还可以消肿和拉伸皮肤，收紧眼周皱纹。

三、花生芝麻糊——抗衰老

花生和黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食物，这主要是因为它们含有丰富的维生素E，还有防止褐色色素沉积在皮肤上，避免色斑和蝴蝶斑形成的作用。芝麻中含有一种强大的抗衰老物质——芝麻酚，是防止女性衰老的重要滋补食品。其中B族维生素也很丰富，能促进人体新陈代谢，有利于雌激素和孕激素的合成，有美胸的作用。

做花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻、色拉油。先将花生仁炒熟，黑芝麻炒香，然后放入粉碎机中，充分粉碎成粉末，存放在密封的玻璃罐中。想吃的时候，用干净的勺子放在碗里，加入开水，冲洗干净。如果喜欢甜味，可以加点蜂蜜。

自制的花生芝麻糊比外面买的更天然更健康，最适合做早餐或午后点心。

温馨提示:花生最好不要剥去外面的“红外套”，因为“红外套”具有极佳的补血功效。