敏感皮肤，因为皮肤对外界的很多因素都非常敏感，尤其是对一些化妆品，很容易产生过敏反应，所以需要很好的保养。那么，如何保养敏感肌肤呢？爱美的女性开始知道:

第一，敏感肌肤不宜去角质。这是因为角质薄，角质受损是导致敏感的主要原因，所以保养的首要原则就是保护角质不受损伤。清洁时注意不要过度，也不要选择肥皂水。对于磨砂膏、去角质霜之类的产品，要敬而远之。

第二，敏感肌肤要日常保护。敏感皮肤因为表皮薄，缺乏防御紫外线的能力，所以容易衰老。所以要注意防晒产品的使用。防晒产品的成分也是容易刺激皮肤的因素之一，所以最好不要直接涂在皮肤上，而是擦完基础护肤品再涂防晒产品。

第三，加强保湿。皮肤敏感性较浅的角质层往往不能保持足够的水分。无论是在夏天的空调房里，还是在冬天干燥的气候里，这种肤质的人都会比一般人更敏锐地感受到皮肤的缺水和干燥，所以在日常保养中加强保湿非常重要。除了使用含有保湿成分的乳液和护肤品，还应该定期做保湿面膜。换季的时候，也要注意更换不适用的基础护肤品。

第四，敏感肌肤不宜过度营养。这是因为现代化妆保养品强调高效，所以其有效成分必须能够渗透皮肤，作用于皮肤深层，产生高效能。对于敏感肌肤来说，浓度高，效果好，就意味着风险大，敏感性高。所以这种肤质的人在使用护肤品(尤其是精华液等高浓度活化产品)时，稀释一半再使用比较合适。敏感性皮肤不适合疗效太强的产品，恢复皮肤健康最好的方法就是使用不增加皮肤负担的非治愈性产品。

要尽量减少对敏感皮肤的刺激。一旦皮肤干燥、脱皮或发红，就说明皮肤健康已经亮起了红灯。让皮肤尽快恢复的最好方法就是减少刺激，避免过度风吹日晒，避免刺激性食物，然后使用低过敏性产品。减少伤害后，也许皮肤会自行恢复。

敏感皮肤怎么保养？以上专家介绍的就是这些。温馨提示:成为敏感肌肤后，皮肤会变得非常脆弱，外界的微小变化都可能导致皮肤过敏。所以在平时的保养中一定要注意细心呵护。

女性长斑的原因有哪些？其实长斑的位置可以看出女性的身体问题，那么女性如何快速祛斑呢？

一般来说，雀斑主要分布在以下位置:

1.发际线:主要原因可能是妇科原因导致的体质虚弱。

2.前额:内因是副肾皮质性腺刺激卵巢引起的激素异常。

3.太阳穴和眼尾:因为心理攻击强，神经过敏，甲状腺弱，还牵连眼疾和鼻病。

4.上下眼睑:病因有妊娠、流产、子宫发育不全、女性激素分泌异常。

5.脸颊:主要是肝气虚弱，太阳损伤，肾功能弱，睡眠不足

6、嘴唇上:内因是卵巢功能弱，月经不调。

7、下颌:主要是妇科病，屁股冷，白带多，或者对化妆品过敏都会体现在这里。

如何在短时间内快速祛斑？

1.美容:去美容院，使用脱色药物，可能会削弱色素。

2.药物治疗:可口服维生素C作为辅助，一次0.2~0.4g，一日三次；或者维生素e，一次50mg，一天三次，连续几个月。中成药可以选择六味地黄丸，滋阴补肾，蜜丸一次，片剂一次8片，胶囊一次8片，均为每日两次，有一定疗效。近年来，二氧化碳激光或液氮冷冻疗法对雀斑有较好的疗效，但仅限于表面雀斑。

3.日常防晒:要注意避光，防止阳光直射面部。外出时，应戴太阳帽或遮阳伞。也可以在暴露的部位涂防晒霜。

4.自制面膜:

形容词（adjective的缩写）将半个番茄磨成糊状，加入两滴甘油，放入冰箱，敷在脸上，每天一次。坚持一段时间雀斑自然会退化。

B.将茯苓研末，每晚用蜂蜜外敷。

碳（carbon的缩写）磨得又黑又丑，晚上用蛋清调和，早上洗掉，外用3%氢醌霜或双氧水，暂时有效。

食疗推荐治疗色斑

一、丝瓜美容汤

材料:丝瓜两根、玫瑰、菊花、白茯苓、三钱、红枣十枚(去核)、瘦肉六两、调料适量。

做法:将丝瓜的硬皮剥去，切成块；将玫瑰、菊花、茯苓用水浸泡；瘦肉切片；将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜放入水中煮一小时左右，再加入玫瑰花、菊花、调味品煮一会儿。

功效:抗皱消炎，并使皮肤褪色。

二、银耳樱桃汤

材料:银耳两个，樱桃两个，冰糖少许。

做法:银耳泡水；樱桃洗净去核；将银耳放入水中煮半小时，加入冰糖溶解，加入樱桃，煮一会儿即可食用。

疗效:补气养血，美白肌肤。