掌握祛痘小偏方还你完美肌肤 掌握祛痘小方法还你完美肌肤

祛痘很难，让很多爱美人士很郁闷。彻底祛痘不是一朝一夕的事。每个人都希望尽快祛痘，需要根据自身情况对症下药，才能真正打赢祛痘行动。所以，今天，我们就来一一介绍一下祛痘的小偏方。

一、白糖+洗面奶

每天早晚洗脸的时候，取适量白糖和洗面奶，混合在一起，然后涂在脸上，轻轻揉搓。一个星期后，就可以看到效果了。

二、白糖+矿泉水

将普通白糖与矿泉水混合，然后在痘印上按摩。两周后，你就可以看到效果了。

三、珍珠粉+维生素E

将珍珠粉与维生素E混合，轻轻涂抹在脸上并按摩。但需要注意的是，只能用来祛痘印，不能祛痘，不能全脸涂抹以免发炎 茶水洗脸的好处1:

茶叶中含有茶多酚，具有抗氧化作用，可以防止皮肤老化。茶还可以抗辐射，特别是对长期使用电脑的女性。可以抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣质作用可以缓解皮肤干燥，也非常适合患有湿疹的儿童。

茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。所以，经常用绿茶洗脸。用茶洗脸、洗澡，可以减少皮肤病的发生，使皮肤有光泽、光滑、柔软。将纱布蘸茶敷于眼部黑眼圈处，每天1-2次，每次20-30分钟，可消除黑眼圈，用茶渣洗手脚，防止皲裂，防止湿疹，止痒，缓解汗脚脚臭。

五、珍珠粉+蛋清

取4克珍珠粉和一个鸡蛋的蛋清，混合均匀，涂在脸上。15分钟后洗掉。长期坚持，可以淡化痘印。珍珠粉和蛋清都有镇静美白肌肤的作用，不仅皮肤会变得越来越光滑，痘痘的痕迹也会慢慢淡化。而且很实惠。一周做两次就好了。

六、金银花+苦瓜+绿豆

金银花5克，干苦瓜20克，绿豆50克，水400毫升，每天煎一次，中晚饭后各煎半小时。对于毛囊炎，祛痘有奇效。

7、仙人掌祛痘快。

取一小块仙人掌，然后用刀切开一个洞，然后取出仙人掌汁，将汁液涂在脸上的痘痘部位，等15分钟，再用清水洗净。可以连续使用三天，快速祛痘。

将草莓洗净，榨汁，在草莓汁中加入面粉、酸奶和蜂蜜，搅拌均匀。然后涂在脸上，15分钟左右洗干净。每周2-3次。这款面膜有很好的美白、控油、舒缓、消炎效果，最适合油性痘痘皮肤。

在减肥的过程中，除了坚持运动，合理的饮食也是必不可少的。怎么吃才能减肥？今天，边肖将和你分享几个节食减肥的好方法。坚持节食减肥会让你健康，瘦下来。

1。试着用另一只手吃饭。

用不同的手吃饭，不仅有助于减缓进食速度，使身体充分吸收营养，还能使大脑提前发出饱腹的信号，减少摄入量。减少热量自然可以减肥。同时，这也是锻炼小脑的好方法！

2。给你的食物添加香料。

不要怕长痘。要知道辣椒中含有的辣椒素可以促进脂肪燃烧，促进新陈代谢，但是对减肥很有帮助。

3。保持用餐安静。

就餐环境也很重要。在一个安静的地方吃饭可以没有压力，让吃饭更专注，而且可以很快获得饱腹感。相反，如果你的血压升高，你会更容易感到饥饿，你会摄入更多的热量。

洗茶的好处2

用茶洗头可以使头发乌黑、柔顺、有光泽。用茶叶刷眉毛，可以让眉毛又浓又亮。用茶漱口，可以消除口臭，保护牙齿。晚上洗完脸后，泡一杯茶，将茶叶敷在脸上，用手轻轻拍打面部，或者将蘸有茶叶的脱脂棉贴在脸上2~3分钟，然后用清水洗净。有时候脸上的茶色是不能马上洗掉的，但是过了一夜就会自然消失。有去斑美白的功效。

其实用茶洗脸洗澡也是有好处的。最好用绿茶，可以减少皮肤病的发生，让你的皮肤有光泽，光滑柔软。如果皮肤出现比平时更黑的颜色，就可以大致确定身体已经变酸了。碱性让你变白。这时候洗完脸最好用冷茶轻拍脸部，因为茶叶中含有的叶绿素会被皮肤吸收，皮肤会逐渐变得中性。

用茶洗脸的具体方法:

记住，不要忘记用茶水洗脸后再用清水洗脸。昨晚睡觉前煮一壶开水，感觉有点凉的时候，在水壶里放一把茶。第二天早上用这个水洗脸。将一壶茶水倒入盆中。第一次用这个水洗脸就行了，用水反复洗半分钟，再用洗面奶洗脸。不用说，就按你平时的方式洗脸，然后用茶水洗去泡沫。然后用温水洗两次脸。

用一盆冷水收紧皮肤。涂护肤品。做过很多人都知道，用纱布蘸茶叶敷在眼睛黑眼圈处，每天1-2次，每次20-30分钟，就能消除黑眼圈。

女性怀孕后，皮肤总是容易干燥，导致肤色暗沉，从而出现一些色斑。所以很多孕妇会选择一些美白面膜来保护皮肤，孕期使用面膜当然是自制的。下面我们就来看看有哪些适合孕妇使用的自制美白面膜。

蜂蜜面膜

众所周知，蜂蜜是美容养颜的好东西，除了吃还可以做面膜。

做法:加入适量蜂蜜、蛋清、珍珠粉，混合成糊状，用棉签均匀涂抹在脸上，20-30分钟后用清水洗净。

功能:美白祛皱，这款面膜适合全身。

黄瓜面膜

黄瓜口感清爽，切片面膜保湿效果也很好。

做法:洁面后，拍上孕妇爽肤水，黄瓜切片，均匀贴在脸上20-30分钟。可以躺下来，防止黄瓜片掉下来。

1.淘米水

你想拥有白嫩的皮肤吗？用淘米水洗脸肯定没毛病。

由于白米含有水溶性维生素和矿物质，所以会残留在淘米水中，而且特别富含维生素B族。因为是天然成分，所以不仅适合敏感肌肤，也适合每天洗脸。

2.菊花花瓣

菊花含有丰富的精油和菊苷。这些有效成分可以抑制黑色素的产生，软化皮肤细胞，使皮肤更加光滑白皙。这种美白偏方是将菊花花瓣与适量医用酒精一起密封保存，一个月后取出用冷水稀释，涂抹在皮肤上，可以有效美白皮肤。

3.白醋

用清水稀释的白醋可以用来洗脸。白醋本身具有抗菌、美白、软化角质的功效。每天用白醋洗脸，可以使面部皮肤白白嫩嫩，抑制痘痘的生长。

4。别削苹果了！

改掉削苹果的习惯。通常，你吃带皮的苹果。苹果富含熊果酸，可以增加肌肉和棕色脂肪的量，使身体燃烧热量，对抗肥胖。

要减肥，一定要注意吃好早餐。早餐可以选择一些高热量的食物，也可以吃甜品。这个时候人体新陈代谢最旺盛，吃了不容易发胖。

6。不用担心吃的问题。每口咀嚼15~20次。

如果你吃得快，你会不自觉地摄入更多的热量，而细嚼慢咽可以帮助你的胃消化，快速获得饱腹感，控制你的食欲，帮助你减肥。

7。不要和胖子一起吃饭。

小心！不要像那些完全不吃肥肉的朋友一样吃那么多，不然你会被套牢的！脂肪会长在你身上。

8。饭前喝一碗热汤。

饮食的进食顺序也很重要，也会影响食量和食欲。正确的进食顺序是先喝汤，先吃蔬菜，再吃饭，也就是说先吃热量较低的食物，以增加饱腹感，减少热量摄入。

这是一些节食减肥的好方法。希望广大减肥者可以从中学习，总结出适合自己的饮食减肥好方法。