如何让自己变白？怎么让自己变白

每个人都想拥有更白更好的皮肤，但是美白不是一朝一夕就能实现的。你一定要持之以恒，这样才能保证你的皮肤变得白嫩。怎么能让自己变白？边肖，让我们为大家推荐一个快速全身美白妙招。让我们来看看。

白粉

只有皮肤被水滋润了，才能看起来有光泽，白嫩。尤其是在这个冬天，面部皮肤和身体皮肤容易干燥缺水。洁面后要用保湿产品为皮肤补水，锁住皮肤的水分。使用常规美白面膜，晚上注意加强护肤，因为晚上是皮肤美白的好时机。离开浴室前，把身体乳液擦一遍。想塑身的MM还可以做个小腿大腿腹部按摩。这样既能达到全身美白的效果，又能保持美好的身材。

精油面膜

在装满水的浴缸里加入几滴精油，可以起到很好的美白效果。在浴缸里放几片柠檬片，热气可以把柠檬皮里的精油释放出来，让身体不仅白，而且香。也可以先在浴缸里放一个美白面膜，然后再洗澡，让自己的皮肤充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩透明。

痘痘真的是一件很讨厌的事情。有些女生喜欢挤痘痘，其实可能会造成更严重的感染，所以不要挤痘痘。要想成功对抗痘痘，我们可以自己DIY面膜。让我们一起来看看吧。

双仁蜂蜜面膜

核桃仁含有丰富的维生素B和维生素E，可以去角质和防晒。冬瓜性味甘寒，有淡化痘印的功效，能有效缓解痘印。坚持下去，痘印慢慢就淡了。方法:先将冬瓜仁、核桃仁放入榨汁机中榨汁，再加入适量蜂蜜混合搅拌。然后清洁面部，敷在脸上。15分钟后，用清水洗净。

苹果祛痘面膜

材料:苹果一个，化妆棉适量。做法:将冷藏的苹果榨汁。用化妆棉取苹果汁涂在油脂分泌旺盛的部位，如T形部、鼻子、下巴等。十分钟内打扫干净。功效:吸油、祛痘、柔肤。这款面膜适合任何肤质。建议每周使用两次这种面膜，效果更佳。

很多MM以为防晒只是夏天的工作，到了秋冬就开始偷懒，这就大错特错了。使用防晒产品进行防晒是非常必要的。现在即使阳光不强烈，也要做好防晒工作，因为紫外线无时无刻不在，直接接触太多会对皮肤造成很大的伤害。每隔2~3小时使用一次防晒霜为宜。

涂乳液。

增强美白效果当你洗澡后皮肤处于微湿状态时，赶紧涂上具有美白效果的乳液。对于脖子、手肘、膝盖等皮肤特别黑的部位，甚至可以先用面部美白精华产品，再用乳液来增强美白效果。从下往上按摩腿部、手臂等部位，不仅有助于吸收，还能抗下垂。

多吃樱桃、柠檬等水果。

柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子都是可以美白肌肤的水果。它们有助于使面部皮肤白皙红润，还能去除皱纹和斑点。近年来，这些水果的提取物被添加到许多美白产品中。它们含有丰富的维生素C，能保湿美白肌肤，有效抵抗黑色素的形成，保持肌肤白皙透明。

干浴能有效清洁和按摩皮肤。皮肤表面的污垢和坏细胞容易滋生大量细菌，使皮肤暗沉粗糙。干浴能有效去除皮肤表面的污垢和坏死细胞，还你清新、洁净、光滑的肌肤。软刷，如羊毛刷和硬毛刷，是干刷的首选。尼龙和合成纤维制成的刷子不能用于干刷浴，因为它的刷毛很硬，容易刺伤皮肤。用清水彻底洗干净刷子后，可以从腿部向上做干刷皮肤的动作，双手手臂都不要错过。最好的办法是在淋浴水下面做一个干刷浴，可以有效去除皮肤表面的污垢。

去死皮

老角质堆积会导致我们的皮肤粗糙暗沉，不仅面部皮肤会有角质堆积，身体也会有角质堆积。所以一定要定期去角质，每周至少去角质一次。可以选择沐浴露或者有去角质效果的去角质产品，全身使用。洗完之后会有滑嫩的效果。用浴室蒸汽打开毛孔，让污垢和身体废物轻松排出。

这种美白配方可以同时美白脸和手。尤其是痘痘肌肤，能有效去除油腻，防止感染，使肌肤白皙细腻。配方:半个番茄，适量蜂蜜。用法:将番茄搅拌成番茄汁，然后加入适量蜂蜜搅拌成糊状。均匀地涂在脸上或手上，15分钟后洗掉。建议一周做一到两次。

保持好心情

保持愉快的心情也很重要。心情阴暗的时候，无论是别人还是自己都会发现自己的皮肤变得特别暗沉，所以保持好心情很重要。家里最好多养些绿植，可以改善心情，让家里的空空气更干净清新，对皮肤呼吸也有帮助。

红酒中含有大量果酸，天然果酸可以去角质，淡化色素，使皮肤光滑。蜂蜜有保湿滋养的作用，在祛痘印方面也有非常好的疗效。方法:在蜂蜜中加入一小杯红酒至粘稠，将面膜纸浸泡在酒中，15分钟后用清水洗净。对酒精过敏的人要慎用这种面膜。

苦瓜黄瓜面膜

材料:黄瓜一根，苦瓜一个。做法:将苦瓜、黄瓜切成薄片，敷在脸上，15分钟后取出。功效:该面膜适用于油性皮肤，长期使用可去除痘印，具有美白保湿的功效。

珍珠粉蛋清面膜

珍珠粉和蛋清有美白肌肤、提亮暗沉肌肤、紧致肌肤、去除痘印的作用。在祛痘的过程中，可以美白祛痘，一举两得。方法:鸡蛋提取蛋清备用，将约10g药用珍珠粉倒入蛋清中，搅拌均匀。将眼睛和嘴唇分开，将面膜均匀地敷在脸上，15分钟后洗净，每周两次。

材料:半根香蕉(最好选择快要烂的香蕉)，1茶匙蜂蜜(5ml)做法:将蜂蜜与香蕉混合，用勺子捣碎。清洁皮肤后，将面膜敷在脸上10-15分钟，然后用温水冲洗干净。功效:保湿滋润。香蕉是很好的面膜材料，直接捣烂在脸上，能温和清洁、滋养、修复肌肤。我还在这款面膜中加入了蜂蜜，加强保湿功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

长痘痘了怎么祛痘？市面上几百块钱的美白祛痘面膜还需要买一瓶或者几片吗？不是，当然现在流行DIY祛痘面膜。自制面膜才是王道。关键是要安全有保障，以最少的钱帮你去除恼人的痘痘。

十款天然祛痘实用面膜

1、绿豆牛奶面膜祛痘淡化痘疤。

绿豆有清除皮肤毒素的作用。能有效舒缓肌肤，缓解痘痘。使用牛奶绿豆面膜，能有效祛痘防痘，淡化痘疤，美白肌肤。

做法:将绿豆粉和牛奶调匀，然后敷在脸上，舒缓肌肤，清热解毒。而且对祛痘印很有帮助。如果怕清洁麻烦，也可以把面膜纸打湿敷在脸上，然后再敷。15分钟后，取下面膜，用水冲洗干净。

2.自制豆沙祛痘面膜

红豆放锅里煮，然后放榨汁机里糊成红豆。冷却后，将它们均匀地涂在脸上。这款自制面膜具有清热解毒的功效，能促进油脂快速排出，有效控制痘痘和粉刺，让你的皮肤更加水嫩。

番茄的美容功效大家都有所耳闻，经常做番茄面膜可以让皮肤白嫩光滑。蜂蜜能在皮肤上形成一层保湿层，使皮肤湿润有光泽。蜂蜜番茄面膜是祛痘的好帮手。

做法:先将西红柿压碎取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，敷在脸上20-30分钟。可以保湿，美白，软化皮肤。长期使用还具有祛斑除皱、治疗皮肤痤疮的作用。

4、蛋黄自制祛痘面膜

准备一些新鲜西红柿和黄瓜榨的汁，然后加入蛋黄搅拌。搅拌均匀后，可以涂在脸上。这款自制面膜能有效修复肌肤，有效缓解痘痘肌肤，再生痘印，让肌肤光滑细腻。

5、自制糖橄榄油祛痘面膜

配料:1汤匙砂糖，橄榄油

制作方法:取适量的砂糖和橄榄油，混合在一起，像洗面奶一样轻轻涂抹在脸上，并按摩。

6、芦荟黄瓜消炎护肤面膜

芦荟和黄瓜有消炎作用。将新鲜芦荟切成小块敷在患处，黄瓜去皮榨汁。洗完脸后，涂在脸上，30分钟左右冲洗干净。也可以在黄瓜汁中加入蜂蜜饮用。可以消炎，舒缓皮肤。

7、草莓淡化痘印去皱面膜

草莓富含皮肤所需的营养物质。用草莓面膜敷脸，可以消炎，淡化痘疤。草莓还有祛皱美白的功效，是美容的理想食品。草莓富含维生素。用草莓敷脸，可以淡化痘印，消炎杀菌，使皮肤白皙光滑。

做法:将草莓榨汁，涂在脸上，草莓汁中加入橄榄油。敷在脸上十分钟左右，然后用温水洗净。同样，黑莓多酚祛痘产品也是很多明星推荐的。

8.自制丝瓜麦片面膜

9.自制香蕉祛痘面膜

材料:香蕉半根，牛奶适量。

制作方法:将半个熟香蕉捣成糊状，与适量牛奶混合，调成糊状，敷在脸上，保持15-20分钟，然后用清水洗净。

10、胡萝卜自制祛痘面膜

将新鲜胡萝卜放入榨汁机中，取其汁液，加入面粉搅拌均匀即可。当它变成糊状后，可以涂在脸上。这款自制面膜有祛斑、淡化痘印的功效，对抗面部皱纹也很有效。