干燥的冬天供暖后更干燥。在这样干燥的气候下，我们怎样才能保持体内水分充足呢？看看边肖给你盘点的必备品，让你过一个滋润的冬天！

增湿霜

皮肤的皮脂在冬天变得越来越旺盛，空空气中的水分也很充沛，所以很多人忘记了平时的保湿任务，甚至不涂护肤品保湿。其实是由于皮肤皮脂旺盛，导致水分流失。如果不坚持保湿，皮肤会有光泽，容易缺水。所以保湿工作要照常进行，不能偷懒。

防晒霜

不要以为冬天的舒适会让阳光变得温柔。虽然没有夏天的阳光那么猛烈，但是紫外线的强度不低。紫外线的穿透完全不受云层厚度和温度的影响。所以一年四季都要涂防晒霜。可以选择SPF比夏天低的防晒霜，大概是SPF15的日霜。

洗热水澡不要超过20分钟

洗热水澡时，高温会使血管扩张，导致表皮水分流失，带走皮脂保护层，加重皮肤干燥。淋浴时使用无皂无香沐浴露，可以避免进一步刺激皮肤。

温和洗面奶

用温水洗脸，不要用热水。即使是痘痘、粉刺等皮肤也不要洗两次以上。除了温和，最好含有氨基酸等保湿成分。不要过多使用含有果酸、维甲酸或其他加速去角质成分的产品。

润唇膏

冬天气候干燥，寒风阵阵，所以嘴唇的皮肤很薄很娇嫩，水分很容易蒸发，导致嘴唇干裂。尽量选择有保湿效果的润唇膏，不要频繁使用。一天两三次最好。