1.蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁含有脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有轻印的功效。桃仁富含维生素E和维生素B6，不仅有助于皮肤抗氧化，还能减少紫外线对皮肤的伤害。蜂蜜的保湿效果让面膜效果更好。

做法:冬瓜子、桃仁晒干，研成细粉，加适量蜂蜜调匀成粘稠的糊状。每晚睡前涂在印子上，第二天早上洗干净。涂抹三周后，印迹会逐渐褪色。治疗期间注意防晒。

2.红酒蜂蜜面膜

红酒中的酒酸是果酸，能促进角质代谢，淡化色素，使皮肤更白更滑。蜂蜜有保湿、滋补的作用。对酒精过敏的人要注意了。

做法:用2至3勺蜂蜜将一小杯红酒调至粘稠状态后，均匀涂抹在脸上。八分钟晾干后，用温水冲洗干净。

小贴士，日常护理

1.合理作息

这才是最重要的。一般痘痘都是因为熬夜和工作不正常造成的，而且大多在青春期。所以，作息很重要。不管是要高考，中考，还是大学期末考试，都要重视。禁止熬夜。

2.注意饮食

这个时候，又辣又腻的就先说再见了。这是必要的。这比劳逸结合容易，但是必须要做。如果缺乏辣椒营养，可以吃一些不辣的青椒。不吃油腻就没事~ ~ ~

3.合理锻炼

这个量力而行，效果不明显，只是通过增加你的体质来增加你的新陈代谢来调节。

4.勤洗澡，勤洗脸，少涂护肤品。

这可能有点困难，但这很重要。对于一天4次以上的脸，虽然说经常洗脸可以破坏脸部表面的保护膜，但是也更容易让油脂流出。

5.多吃水果。

多吃香蕉等水果。水果的作用是争夺新城代谢，所以什么的调节也至关重要。

6.开心点，经常笑。

不要相信我，这个真的有效。脸上长痘痘的人，往往有太多不开心的事。后来出去放松了一下，皮肤就好了。

1.柠檬雀斑

将柠檬片放入密闭容器中，加入蜂蜜，加入冷水将柠檬片吞下，盖上容器，放入冰箱。翻出两片，泡在水里。

柠檬含有丰富的维生素C，可以避免牙龈肿胀出血，减少黑斑和斑点的发生，局部美白皮肤。

2.吃醋蛋液。

取一个新鲜鸡蛋，洗净擦干，放入500ml优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解在醋中时，取一小汤匙溶液与一杯开水混合，搅拌，每天服用一杯。长期服用醋蛋液可以使皮肤光滑细腻，去除脸上所有黑斑

3、蜂蜜柠檬敷脸

将蛋清、一勺蜂蜜、3滴柠檬汁、10滴橄榄油和适量面粉混合，搅拌均匀，制成糊状，然后敷在脸上，15~20分钟后用温水洗净。这种方法不仅能消除面部色斑，还能使皮肤光滑细嫩。

4.吃红薯。

红薯富含维生素、矿物质、微量元素等。对人体有很高的营养价值。它是一种天然的美肤元素。如果每天吃一点，坚持一段时间，你会发现脸上的斑淡了很多。这种方法特别适合皮肤敏感的女生。

5.喝番茄汁。

每天喝1杯番茄汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有很好的效果。因为西红柿富含维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

6.将鲜奶涂抹在脸上

记得每天睡前喝一杯牛奶，然后在杯子里泡两片面膜打开。可以在脸上敷两个面膜，让牛奶充分渗透到脸部肌肤。这种方法坚持半个月，脸上的斑一定会消失。

7.牛奶胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜切碎，榨汁，加入适量两乳，早晚各10 ~ 30ml擦拭面部，干燥后用涂有植物汁的手轻轻拍打面部。具有抗皱祛斑的功效，长期具有很好的美容养颜效果。如果能每天喝一杯胡萝卜汁，那就更好了。

俗话说，一白遮百丑，暗沉的黄脸总是让人看起来很憔悴，那么怎样才能美白呢？今天就给大家详细介绍一下。

用美白乳液。

每天洁面后，选择一款美白乳液涂抹于面部肌肤，不仅可以补充肌肤所需的水分，还有助于调理角质层，从内部改善皮肤暗黄。

定期去角质

如果脸上的角质堆积太厚，即使每天涂厚厚的护肤品，也无法帮助皮肤吸收。所以我们要定期去角质，帮助你的皮肤清理表面的老死角质，并且我们可以每两周给你的皮肤美白一次，这样会让你的皮肤吸收加倍！

用鲜奶洗白脸。

先准备一小杯鲜奶，然后用蒸汽蒸脸，再用装满鲜奶的化妆棉敷在脸上15分钟，然后取下，用清水洗净脸上的牛奶。长期坚持，可以让皮肤变白。

用醋洗脸变白。

先将醋和盐溶解在水中，水:白醋:盐=9:3:1的比例，然后用混合溶液将毛巾打湿，早晚各擦一次在脸上，不仅见效快，美白效果也很好！。

喝柠檬水。

相信美白的女生都知道，柠檬有“美白之王”的称号，因为它含有丰富的维生素C，可以加速皮肤的黑色代谢活动。天生黑的女生如果长期喝柠檬水，一般一个月就能达到美白皮肤的效果。

日常清洁

做好日常皮肤清洁。建议选择具有美白功能的洁面乳，清除脸上的垃圾和污垢。要定期去角质，避免角质过多导致色素沉着过度。

使用美白面膜

选择有美白效果的面膜无疑是快速美白的方法。边肖建议，最好选择含有维生素C、熊果苷等美白成分的面膜，这样敷了美白效果会更好，但也不要贪天天敷，一周1-2次就好了。

出门前涂防晒霜。

不要以为天气暖和了就不用防晒了。太阳的紫外线很强，尤其威胁皮肤美白，所以想美白的女生最好在出门前20分钟涂防晒霜，SPF值可以根据当天的太阳来选择。

吃多种维生素C食物

维生素C有很强的抗氧化作用，可以通过自我氧化来保护细胞，特别是对于天生黑的女生。体内黑色素沉积较多。建议多吃含维生素C的水果，如猕猴桃或橘子。

睡眠美容觉

想美白又天生黑的女生一定要记得为了美而睡！美容觉的时间一般定在晚上11: 00到凌晨3: 00，因为这个时间是皮肤吸收和代谢最快的时间，可以有效呼吸，快速代谢体内黑色素，避免皮肤色素沉着。

我们知道，三七是一种传统中药，含有三七总皂苷、三七多糖、三七总皂苷和黄酮类等有效成分。具有止血、活血化瘀、消肿止痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高免疫功能的作用。今天我们就来说说它的美容功效，以及如何用三七做面膜。

其实三七是一种药材。三七具有清热平肝、养心安神、润肺养颜、抗衰老、消除和减少皮肤皱纹和老年斑的作用。特别适合女性美容护肤，是女性最天然最好的美容护肤品。它可以抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软，增加弹性...三七也可以用来做菜，或者磨成粉和蜂蜜，然后做成面膜。长期服用效果更好。

三七的面膜怎么做？

1.珍珠香蕉面膜

将一根去皮的香蕉捣碎，然后加入2勺奶油、2勺浓茶水和0.3g三七，拌匀，敷在脸上，10-20分钟后用清水洗净。可以消除皱纹，保持皮肤光泽。

2.珍珠芦荟面膜

将2勺芦荟汁、2勺面粉和1.5g三七搅拌成糊状，然后均匀涂抹在面部和颈部。当它开始变干时，涂第二层，20分钟后用水清洗。效果是防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老。

3.三七维生素C面膜

将2粒维生素C软胶囊打碎，与15ml桑葚油混合。将5g三七加入混合油中，搅拌均匀。用温水洗脸。将调整好的面膜均匀敷在雀斑上，30分钟后洗净。可以三天一次，长期使用。使用后皮肤红润，斑点逐渐淡化。早餐长期服用三七，可使斑点逐渐消失。