电视剧里那些妖娆的女妖有没有让你特别羡慕？你辛辛苦苦攒钱拍了一张古装造型的照片，可是双下巴的妖娆女妖在哪里？要想消除水肿，还得从嘴巴开始。现在来看看吃什么能消除你的包子脸。

红豆

小豆含有丰富的维生素B1、B2、蛋白质、多种矿物质，还有较多的皂甙，能刺激肠道，有很好的利尿作用，对水肿有效果。

咖啡

消脂消水肿应用广泛。咖啡因可以促进人体的新陈代谢，增加热能的消耗从而加速脂肪的分解。同时，咖啡因还可以加速身体的排水，对消除脸部和眼睛的水肿也很有效。每天两杯不加糖也不加牛奶的黑咖啡，不仅可以去除浮肿，而且减肥效果很好。

苹果醋

其中果胶能促进肠道运行和酸化，碱性体质容易引起水肿。用苹果醋平衡身体的酸碱度，有利尿作用，从而减肥。 很多MM都会选择精油护肤。那么，你知道每种精油的护肤效果都不一样吗？比如玫瑰精油，除了延缓衰老，改善皱纹，还可以治疗痘痘。柠檬精油是油性皮肤MM的最佳选择。

玫瑰精油

功效:延缓衰老，改善皱纹，治疗湿疹、痤疮，调理肌肤问题，缓解疼痛(头痛、痛经、肌肉酸痛)，滋养细胞。

用法:

每天早上洗脸的时候，在温水中滴一滴玫瑰精油，用毛巾敷在脸上，可以延缓衰老，保持皮肤健康亮泽。

淡紫色

功效:其清凉作用可治疗发热，有镇静、舒缓、抗过敏作用。适用于敏感、脱水、干燥和脱皮皮肤，可治疗湿疹、脓疱疮、痤疮、皮炎，调节晒伤和烫伤，舒缓敏感皮肤，增加皮肤弹性。

用法:

每天早晚洗脸时，在水中滴一滴洋甘菊精油，用毛巾敷在脸上五分钟，有舒缓收敛的作用。

香蕈

含有丰富的蛋白质，有助于血液循环，消除水肿。最好做蘑菇汤，吸收更好。

西瓜

西瓜微寒，味甘，生津。入心、胃、肺、肾，有解暑利尿之功效。可以说是去水肿，出成果的好方法。

香蕉

富含钾，高钾可以帮助排泄钠，改善水肿，滋润肤色。

约伯眼泪的种子

薏苡仁分生熟两种，生熟各半，相互平衡，见效快，达到健脾利湿的效果。薏苡仁能促进血液和水分代谢，利尿消水肿，排出体内多余水分。

冬瓜

性味甘寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿，清热止渴。含有维生素B1和纤维，可以帮助大肠蠕动，清除废物和毒素。

荷叶

荷叶味甘，有扩张血管、排水、瘦身的作用。

很多都市白领，早上吃不上早餐的时候，就以一杯香甜的燕麦开始一天的生活。其实燕麦不仅是营养丰富的早餐，还具有很好的美容功效。让边肖告诉你今天燕麦的美容用途。

剥落

自制健康面膜:燕麦片1茶匙，柠檬汁1茶匙，酸奶2茶匙。把面膜敷在脸上，等10分钟左右洗掉，你会发现脸马上变白了。

洗个泡澡

谷物，有很好的消炎和抗氧化作用，对敏感皮肤也是很好的治疗方法，洗澡时可以毫不费力地去角质。

舒缓肌肤

如果不小心晒伤了，不妨试试用麦片消炎。将麦片和冷水混合后涂在脸上，可以有效缓解脸部晒伤和发红的情况。此外，湿疹、痤疮、瘙痒和发红等皮肤病可以通过谷物轻松治愈。

柠檬精油

功效:适合油性皮肤，不仅能紧致肌肤、抗菌，还能提振精神和心情。可改善肤色暗沉，治疗皮疹、斑疹、痣，改善血管曲张和小血管破裂。

用法:

1滴柠檬精油+1滴茶树精油混合在水洗面膜中，敷在脸上15分钟，可以清洁毛孔和皮肤。

甜橙精油

功效:净化肌肤，改善皮肤缺水，收缩毛孔，祛斑。治疗失眠，缓解紧张，振奋人心，帮助免疫系统，是天然的清血剂，是神经系统的镇定剂。

用法:

2滴橙子精油+1滴依兰精油+2滴薰衣草精油，混合5ml按摩基础油，可以改善皮肤状况，收缩毛孔进行面部按摩。

天竺葵精油

功效:滋养皮肤细胞，防止皮肤松弛、早衰，治疗皮肤炎症，改善油腻、不洁肌肤。可治疗割伤、擦伤、烧伤、冻伤、微生物感染、湿疹等。也是调节身体荷尔蒙平衡的重要精油。

用法:

早上洗脸的时候，在温水里滴一滴天竺葵精油，用毛巾浸湿，拧干，涂在脸上的皮肤上。可以滋养细胞，延缓衰老。

一张皮肤无瑕的脸是很多MM向往的。但是高效化妆品往往价格不菲，让很多MM望而却步。让皮肤无瑕的方法有很多，多吃有美容功效的蔬菜就是一个很好的方法。

甘蓝

卷心菜含有丰富的维生素K，不仅有助于预防骨质疏松和心脏病，还有利于皮肤健康，使皮肤看起来更加自然健康。卷心菜还含有大量的膳食纤维，有助于降低胆固醇，稳定血压，从而保持皮肤红润有光泽。

甜菜

甜菜堪称“美容食品”，有助于减少皮肤瑕疵，滋润皮肤，预防皱纹。甜菜中的关键物质甜菜碱可以促进脂肪代谢，控制体重，增强皮肤光滑、透明、柔软。

紫色卷心菜

紫甘蓝(紫甘蓝)富含重要矿物质碘和硫，有助于身体排毒，使皮肤柔软美丽。卷心菜可以生吃，也可以炒着吃。但如果想保留更多的营养，生食更好。

清除油脂和污垢。

谷物最大的作用是可以去除身体和面部多余的油脂和污垢，这是由于它的皂角苷，很多清洁剂和洗发水中都含有皂角苷。你也可以直接把麦片做成磨砂膏，用于脸部和身体。如果头发特别容易出油，可以2天用一次，也会有明显的改善效果。此外，谷物具有很强的抗炎特性。当你的皮肤红肿时，涂点麦片也是不错的选择。

增加水分

燕麦有助于保湿，因为燕麦富含油脂，可以有效锁水，其中所含的蛋白质也会在皮肤上形成一层保护膜。

很多人的嘴唇在入秋后会变得异常皲裂。我用了很多润唇膏，但是嘴唇还是干。我该怎么办？尤其是需要化妆的时候，如何用口红让嘴唇湿润？

口红改变嘴唇质地

而且成分和浓度的不同可以改变口红的质地和持久性。当然，各种用户使得口红的显色效果千差万别。每个人唇部皮肤的含水量不同，使得口红效果因人而异，甚至身体的温度也会影响口红的显色效果。闪亮唇彩可以在不掩盖自身特点的情况下呈现出大胆的红色，干燥和湿润的嘴唇都可以使用。如果嘴唇干燥，需要涂口红，可以涂上一层唇彩，保持滋润。

唇妆涂抹步骤

如果你想让唇彩或口红更持久，诀窍就是分层涂抹。先涂口红，再用粉饼压一下，然后再涂口红和唇彩。或者，先刷一层腮红再涂唇彩。腮红起到打底的作用，让唇彩更持久。遮瑕膏也可以做底霜，只要颜色不要太白，会影响唇彩本身的颜色。如果涂完口红觉得干燥，可以先涂一层润唇膏再涂。还有，尽量不要舔嘴唇或者咬嘴唇。这样不仅会导致口红掉色，还会更容易剥落。 茄子

经常吃茄子可以滋润光滑皮肤。更重要的是，紫茄子中特有的抗氧化花青素茄子色素，可以通过切断癌细胞所需的血液供应，阻止癌细胞扩散。

红灯笼椒

《美国预防杂志》报道，美国营养学家发现，虽然柑橘类水果富含维生素C，但红甜椒中维生素C的含量是蔬果中最高的。常吃红甜椒可以天然补充维生素C，有助于预防早期皱纹。

菠菜

菠菜含有丰富的膳食纤维，能增加胃肠蠕动，促进体内毒素的排出，从而使皮肤润泽有光泽。菠菜中还含有丰富的类胡萝卜素、玉米黄质和叶黄素，可以使眼睛看起来更明亮。此外，菠菜中含有丰富的铁，能使人面色红润。菠菜可以随便吃，凉拌，炒菜，配菜或者煲汤。

越来越多的白领女性不得不每天在电脑前工作，许多学生也不例外。电脑在给你带来快捷方便咨询的同时，也让你的皮肤饱受辐射之苦。那么，怎样才能更好的防辐射呢？

植物辐射防护

白领可以在电脑桌上放一小盆仙人掌、芦荟或者一种水果。它们是最好的辐射吸收剂和除臭剂。果树盆景，如橘子、哈密瓜、南瓜等。放在电脑旁边不仅环保，而且有一种非常自然的香味，有提神醒脑、镇静安神的作用。

上釉前弄湿身体

长期暴露在电脑辐射下会导致皮肤干燥。所以，我们的餐桌上应该放一瓶aqua护肤品，比如滋养液、柔肤(清爽)水或精华液等。，并且记得要经常给我们的脸补水。水分含量高的护肤霜和抗皱霜是绝对必要的。

多吃水果

多吃富含维生素E和维生素c的西红柿、西瓜、猕猴桃、橙子等红色水果，西红柿中的番茄红素和橙子中的维生素可以抗辐射，延缓皮肤衰老。

去除死皮的窍门

但是如果想改善嘴唇干燥的问题，先去角质。可以用湿牙刷刷嘴唇，也可以涂上润唇膏/油，五分钟后用纸巾擦掉。这样就可以去除表皮的干细胞。之后再涂一层润唇膏/油。然后用裸色唇线笔描绘唇形，注意强调唇峰和下唇下缘。向外延伸时，线条要越来越细。在下唇中央涂上无色或白色的高光，来回涂抹，上下嘴唇下面也重复这个步骤。在唇边涂抹高光可以形成无色的反光效果。然后涂上透明有光泽的唇彩。闪亮的光泽可以让嘴唇看起来更饱满。

如何让嘴唇丰满

用同色的裸色或唇线笔涂在嘴唇上。这样口红可以吸附在上面。记得用唇线笔后面的口红。

持久唇妆的方法

先涂口红，用两层纸巾打开，一层盖住嘴唇，然后用粉饼把嘴唇压过纸巾，把纸巾拿开，再涂口红。这样做的话，可以坚持比平时长一倍以上！