每次认真洗脸，还是像一件白衬衫，带着黄色的污渍。皮肤的毛孔和肌理之间总会有邪恶的人和做法。尤其是在油脂不断出来，污垢堆积更快的情况下，深层清洁泥膜就是问题肌肤的救星。能快速解决皮肤粗糙、肤色暗沉、油性皮肤、毛孔粗大等皮肤问题。，但这还不够。只有选择真正适合自己皮肤的洁面泥面膜，配合有效的涂抹手法，才能把皮肤从泥潭中拯救出来。

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需要注意的是，不同的洁面泥面膜，保湿和清洁力是不一样的。根据自己的肤质选择合适的洁面泥面膜是非常重要的。

嫩肤:深层净化排毒

角质堆积过多会导致皮肤粗糙、暗沉等问题。富含矿物质和微量元素的泥膜，如硅藻土、亚马逊白泥等，能温和清洁肌肤，去除老角质，帮助排出毒素，净化肌肤，让肌肤重新光滑、细腻、纯净。 皮肤不好怎么办？除了护肤品还能做什么？懒得做美容治疗？最简单的方法就是吃水果喝花茶！你知道什么是美容养颜水果和花茶吗？让我们来看看！

1.葡萄

葡萄果肉中含有维生素b3和丰富的矿物质，能深层保湿，抗衰老，促进皮肤细胞再生。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增殖，有效延缓衰老；还含有鞣酸和柠檬酸，具有很强的收敛作用和柔和的保湿作用。

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2.红石榴

石榴中含有一种叫鞣花酸的成分，可以保护细胞免受环境污染和紫外线的侵害，滋养细胞，减缓身体衰老。

3.桑树

现代医学证明，桑椹具有增强免疫力、促进造血红细胞生长、促进新陈代谢的作用。而且果桑营养丰富，含有多种氨基酸、维生素、有机酸、胡萝卜素等营养成分，矿物质含量也远高于其他水果，主要有钾、镁、铁、锰、铜、锌等。

吸附型:平衡油脂分泌

夏天皮肤饱受高温之苦，分泌的油脂越来越多。选择具有平衡油脂功效的面膜，可以利用天然吸油土、燕麦粉等成分，帮助有效吸收和清除面部多余油脂，帮助肌肤达到健康的油水平衡。

保湿:舒缓，消炎，补水。

无论是高温引起的干燥，还是低温引起的敏感，具有保湿功效的天然泥面膜中所含的植物和矿物精华保湿成分，都能帮助补充肌肤水分，刺激血液循环，对抗炎症。其卓越的舒缓和修复效果也适用于敏感和脆弱的皮肤。

收敛:收缩粗大毛孔。

夏天，毛孔里堆积了太多的油脂和污垢。一旦清洁不当，可能会堵塞毛孔，导致毛孔粗大，诱发痘痘。面膜能清除毛孔深处的油污，消炎杀菌，重整肤质，从根源上解决毛孔堵塞粗大的问题，预防痘痘。

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精致的眼妆不仅会给你带来好心情，更是人际交往的润滑剂。明明生活很充实很幸福，却被人反复追问“怎么了？你最近忙吗？需要休息一会儿吗？”相信你也有过类似的经历。那么，如何通过化妆来展现自己饱满快乐的内心呢？让我们跟随专业文章，学习如何打造闪亮的眼睛，为自己的形象加分。

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1.下眼睑涂白色眼影，提升光泽。

在下眼睑轻轻涂上一层光泽度好的白色眼影，会产生反光效果，瞬间打造闪亮的眼睛，眼白也会显得清澈透明。

根据肤色的不同，使用优雅的银色或香槟金眼影的效果也不同。哪种颜色的眼影适合自己，要看个人情况。

4.猕猴桃

猕猴桃富含维生素、果胶、果酸等。，能为肌肤补充营养，预防黑斑，让肌肤更加白皙细腻。

5.柠檬

柠檬的美容效果也相当丰富。能抑制黑斑，美白肌肤，紧致肌肤，使肌肤光滑细腻。当然减肥的效果也是显著的。

6.千日红茶

有清肝平喘的功效，但其中的生姜色素会让没有哮喘的人喝了之后有困意。

7.金盏花茶

能缓解经期疼痛，刺激胆汁分泌，分解脂肪，是良好的外用杀菌剂。

8.紫罗兰花茶

能保护支气管，特别适合吸烟者饮用，并有治疗便秘的作用。

9.迷迭香花茶

具有消除胀气、刺激神经系统运作、改善记忆力下降的作用。此外，还能促进头皮血液循环，改善脱发，减少头皮屑。

10.菩提花茶

帮助消化，缓解神经紧张和焦虑，降低血脂，适合饭后和睡前饮用。

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不知道你是不是想要光滑细嫩的皮肤。用了各种护肤品，费时又费事但还是不管用。悄悄告诉你，其实生活中常见的油脂，不管是食用油还是香薰油，都是护肤的好帮手。

1、预防粉刺——芝麻油

芝麻富含优质不饱和脂肪酸，是女性激素的重要组成部分。芝麻榨出的芝麻油有利于调节女性荷尔蒙的平衡，因此能有效防治痤疮。这里推荐麻油配嫩豆腐和沙拉，好吃又健康。另外需要注意的是，生芝麻比熟芝麻的美容效果更好。

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2.预防和治疗便秘引起的皮肤粗糙-橄榄油。

很多便秘的女性都被自己皮肤粗糙所困扰。你要知道橄榄油是治疗便秘的大专家。橄榄油富含单不饱和脂肪酸，可以很好的调节肠道环境。便秘严重时，可以空在腹部喝2勺橄榄油，效果超群。

如果想让五官看起来更深邃，一般建议用深色眼影来增强脸部的立体感。想要让眼睛看起来有光泽，就需要在如何提高光泽度上多下功夫。

2.用眼线液画出清晰的眼部轮廓。

打造“电眼”妆容，建议使用显色效果好的黑色眼线液。小心翼翼的画出来。在眼球与上眼睑的交界处画一条细眼线，会形成明暗的鲜明对比，从而使眼睛看起来明亮迷人。

3.用睫毛夹把睫毛弄弯。

如果眼睫毛下垂在眼睛里，会挡住眼睛的视线，给人一种无精打采的感觉。所以画完眼线后，一定要用睫毛夹把睫毛弄弯。这样弯曲的睫毛和水汪汪的大眼睛相得益彰，可以瞬间打造出完美的眼妆。

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脸和脖子是紧密相连的，所以很多人把脖子当成女人的第二张名片。如果脸上的皮可以破，但是脖子就像一张皱巴巴的纸。想要修长滑滑的玉颈优雅挺立，边肖教你如何保养脖子，让你轻松养出“美颈”。

1.做好清洁工作。

因为颈部长期暴露在阳光空气体中，被污染的几率比较大，所以每天都要清洁颈部。我们要像对待自己的脸一样重视脖子，一定要爱惜你的脖子才能挽回面子。

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2.脖子最需要保湿。

因颈部皮脂腺较少，所以极易出现皮肤干燥的现象。此时，你可以尝试使用天然的橄榄油或牛油果油，直接涂在颈上，使干燥的皮肤得到保养。但涂抹这前，需将这些护肤品先放在掌心摩擦至温热，然后以由下往上的手势，进行轻柔地涂抹。