皮肤总是受到有害物质和辐射氧化的攻击。即使是年轻的皮肤也容易出现斑点、皮脂分泌失衡、局部毛孔粗大或肤色暗沉。想变美，不能只靠大牌。生活中有很多小的经济补救方法值得我们去尝试。土豆美白面膜土豆含有丰富的维生素，能促进皮肤细胞的生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素。不仅能美白嫩肤，还能减少夏天的晒伤。1.土豆洗净去皮切块，放入榨汁机中榨汁。2.将第三杯鲜牛奶倒入这个容器中，与面粉混合成糊状，可以用作面膜。3.涂在脸上，20分钟后洗净。美白方法一:洗完脸后，将茶叶敷在脸上，用手轻轻拍打面部。方法二:将蘸有茶叶的脱脂棉敷在脸上2-3分钟，然后用清水洗净，可以去除污渍，美白肌肤。 无论是冬天还是夏天，美白对于MM来说绝对是迫在眉睫的事情，要怎么做才能让它自然彻底的变白呢？今天，边肖将向您推荐四种美白方法。帮你有效美白肌肤。

1.美白的时候不要白，服用5天的中华白。

“恨不得白得跟卫生纸一样”的美白态度早就该被踢出美容界了。美白不应该只追求苍白的肤色、死白或灰白，而应该是由内而外有光泽、有通透质感的白，从通透、明亮、均匀、滋润、洁净五个维度实现薄如纸、白如玉、亮如镜的5D中国白效果。

要达到这样的5D中国美白效果，就要从科学美白开始，认清我们没有达到这五个美白维度的症结在哪里。皮肤不“透明”是因为紫外线、紫外线伤害等。不够“干净”，因为皮肤角质堆积等。不够亮，因为氧化的自由基在体内是游离的；甚至不够，因为皮肤保护屏障受损；因为干燥、缺水、潮湿而不“湿润”。

TIPS:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。啤酒醒肤1.取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。2.取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。3.如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。黄瓜美肤面膜1.将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。2.然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。3.把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次菊花美颜菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。方法一:可将菊花制成花粥内服;方法二:可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。方法三:将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

2.面色蜡黄、有斑点的人

除了黑色素的沉积，蜡黄的肤质、干燥粗糙的肤质或者油性肤质也会影响皮肤的光泽和通透性，使皮肤显得蜡黄。在这种情况下，皮肤中的黑色素堆积较多，形成色斑。所以在淡化之前，要先去除皮肤表面的粗糙和污垢，让美白淡化产品顺利到达肌底。

而且这种皮肤不仅要注意美白淡色，还要注意补水保湿。要解决这个问题，对症下药的美白产品必须兼顾美白和保湿的双重要求，在美白前疏通粗糙或油性的毛孔通道，对顽固斑点有显著效果。

3.肤色暗淡的人

紫外线、环境因素、光老化等。导致体内产生自由基，会让肤色变得更黑更暗淡。缺水引起的粗糙干燥，衰老引起的细纹干纹，氧化引起的塌陷松弛，敏感或炎症引起的头皮屑坑洞等。，影响皮肤的光滑度，皮肤轮廓不够光滑，导致皮肤内反射光分布不均匀。皮肤会显得暗淡无光，没有透明质感。

很多美白产品只是改善了肤色的深浅，却没有改善黄、暗沉、透明，这样即使肤色变浅了，皮肤也感觉毫无生气，没有立体感。其实提高你的亮度会让你看起来更白，关键在于提高皮肤的水润光滑度，全方位美白。

4、注重美白成分，科学淡化。

烟酰胺:抑制油脂分泌，促进角质更新，强化皮肤屏障，改善毛孔粗大和皮肤粗糙，滋润肌肤，保湿滋润，有消炎作用。

维生素C衍生物:维生素C是公认的美白大功臣，能使已形成的黑色素逐渐还原为无色的黑色素前体，起到“漂白剂”的作用。但它是一种极其娇贵的水溶性维生素成分，由于怕热、怕光、怕氧、怕烟等物质，很容易被破坏。所以含维生素C活性成分的美白产品要慎重选择。

间苯三酚褐藻提取物:能抑制黑色素细胞产生黑色素，增加体内抗氧化系统的活性，减少皮肤细胞的炎症反应，减轻炎症后的色素沉着。它具有独特的代谢和抗氧化途径，可以抵抗氧化应激。