7大误区清黑头重塑完美白瓷鼻？7个误区清黑头重塑完美白瓷鼻

你知道是什么阻止了我们裸露的肌肉吗？答案是可恶的黑头。黑头总是顽固地驻扎在鼻子上，总让人难受。对抗黑头绝对是一场持久战，那么如何彻底去除黑头呢？边肖将与你分享如何彻底去除黑头。

我们先来了解一下什么是黑头。

它是黑头的一种硬化性油脂堵塞，主要由皮脂、细胞碎屑和细菌组成。挡在毛囊口。去黑头是指通过化学、物理、医学和民间偏方去除脸上的黑头，从而达到美容的目的。

要知道，黑头是因为污垢油脂太多造成的。所以要想彻底去除黑头，对皮肤进行深层清洁护理是最基础也是最重要的。

第一种黑头——毛孔粗大的黑头

黑头在皮肤下的形状其实是水滴状的。如果你挤压它，当它穿过毛孔时，它会打开毛孔。毛孔一旦打开，就很难愈合。经常拥挤，毛孔会形成习惯性炎症，皮肤表面会异常增生，变得凹凸不平。结果毛孔越来越大，黑头也越来越多，造成恶性循环。

1.把握好清洁时间:每天回家洗两次脸。有一次，卸妆的时候，化完妆就可以洗澡了。洗澡的热度让毛孔张开。这时候第二次洗脸可以更好的清洁黑头。

2.善用清洁工具:毛孔张开后，可以用一些清洁工具去除毛孔中飘出的黑头。

皮肤干燥:洗脸擦干净。因为质地柔软，不会过度摩擦皮肤，还能增加皮肤的水分。

油性皮肤:用竹炭洗脸。吸附式清洁毛孔中的黑头。

第二种黑头——毛孔粗大的黑头

有的女生毛孔细小，甚至会出现闭口痘痘。毛孔小的痘痘之类的问题不要用手去挤，否则会变成毛孔粗大的黑头。

解决方案:

1.皮肤毛孔张开:洗澡后也要抓住毛孔张开的时间。如果不洗澡，也可以用蒸脸器。不要太靠近面蒸锅，大概15-20cm。如果没有蒸脸器，可以准备一盆热水。脸也是对准脸盆15-20cm。用大毛巾盖住头和脸盆，这样水蒸气就不会跑出来了。需要注意的是，蒸脸时间不宜过长，3分钟即可。

第三种黑头——敏感性皮肤黑头

敏感皮肤通常不容易长痘痘和黑头，但如果是，说明你真的没有清洁好。所以对于敏感肌肤来说，清洁比去黑头更重要。

解决方案:

1.用温和的卸妆水和清洁产品清洁。可以配合魔芋等温和的洗脸工具使用。

2.使用温和的收缩毛孔的产品来收缩毛孔。

3.针对敏感肌肤的产品修复敏感问题。

如果你无论如何都无法去黑头，那么你很可能陷入了去黑头的误区。

误区1:用鼻贴去除黑头。

刚开始用鼻贴的时候，看到撕坏的鼻贴上全是黑头，说不出的舒服。但是一旦养成了用鼻贴的习惯，黑头就会像噩梦一样缠着你。不过，偶尔用一下还是可以的。记得做好毛孔收集。建议使用强力收缩水。

黑头液会让黑头冒出来，然后用祛痘针刮就可以去除黑头。这种方法只能对付新形成的黑头。如果是顽固的黑头，你就得调整表皮把它们挤出来。别说我们，就连美容院所谓的美容师也不一定能做好这个技术活。不要以为这个祛痘针打在脸上越疼越干净。感觉到疼痛是不正常的，但是你的皮肤在受苦。

误区三:彻底清洁后，黑头不会再出现。

是黑头油脂硬化堵塞，是由于皮肤内的油脂没有及时排出，时间长了油脂变硬堵塞毛孔造成的。鼻子是最油的部位。如果不及时清理，油污中夹杂着大量沉积的死皮细胞，形成小黑点。虽然清洁不彻底会导致油脂堆积严重，但其实还是要清洁和控油相结合，这才是去黑头的关键。

误区四:鼻子黑头突出，用手挤最方便。

当我们照镜子看到鼻子上突出的黑头时，会情不自禁地用手去捏。其实这是一种非常不卫生的方法，因为我们手上的细菌很多，很容易导致皮肤感染。而且用手指指着腹部很难把顽固的黑头挤出来。一定要用指甲使劲挤，会伤到皮肤，甚至会留下印子。

网上曾经流行一种用盐去黑头的方法，据说很有效。具体方法是:取一勺盐放在手上，和几滴清水混合，就成了浓稠的液体。然后把液体在鼻子上按摩一会儿，再洗掉。

这种方法看似简单，但控制水量极其困难。水加多了，盐就化掉了，没有影响；水少的话擦起来很疼，盐粒不细致的话很容易划伤皮肤。

误区6:黑头可以一次根除。

众所周知，万物都有代谢周期，黑头也不例外。根除黑头要有耐心。老化的黑头去除几天后，新的黑头又会生成。一款好的负责任的去黑头产品，每次都会让黑头变少，毛孔变紧。但是黑头的产生，这个代谢循环，需要特殊的日常护理才能慢慢治愈。

误区七:用刷子擦拭可以去黑头，顺便去角质。

刷子确实可以去角质，但是对去黑头作用不大。这是因为角质在皮肤表面，黑头却藏在毛孔里。一不小心，用力过猛，就会划伤角质层薄的娇嫩肌肤。

如果想在不扩大毛孔的情况下祛除黑头，不管用什么方法，最好事先蒸好面，让毛孔自然张开，不仅有助于排出毒素，还有助于清洁。去除黑头后，最好在鼻子和T字部位涂抹冷冻蒸馏水或爽肤水。除了镇静皮肤，还能收缩毛孔。

现在的人都讲究美白。皮肤白的人穿衣服更好看。这些男人可能没注意到，但是女生很在意。你敢说看到别人皮肤很白的美女走过，心里没有一点羡慕和嫉妒吗？大家一起尽快开始美白吧。不管你平时是专心化妆还是护肤，都可以帮助你尽快提亮肤色。

小贴士:1用牛奶洗脸应对肤色暗沉。

持续时间:5天

用牛奶洗脸是提亮肤色的绝招，必胜。牛奶有美白滑嫩的作用。很多人洗完脸立刻变得光滑白皙。但是在用牛奶洗脸之前，先用洗面奶把污垢清洗干净，然后用水后再用牛奶洗脸。

小贴士:2萝卜汁去痘痘，应对突发痘痘。

持续时间:1-2天

不幸的是，在重要的日子到来之前，脸上突然出现了痘痘。别害怕，边肖有政变！因为还是没有被细菌感染，所以可以在痘痘上涂双氧水，第二天红肿应该会有所改善。据说萝卜汁治疗痘痘也很有效。只要把新鲜的萝卜磨成汁，涂在患处，15分钟后用清水洗净即可。早晚各一次后，可以排毒祛痘，分解脂肪。

九种保湿食物帮你提亮肤色。

蜂蜜:保持皮肤红润有光泽。蜂蜜被誉为自然界最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素和糖类。它营养全面丰富。经常食用可以使皮肤红润、细嫩、有光泽。

蜂蜜是男女老少都喜欢吃的滋补佳品。最好每次服用25-50g，一般不超过100g。否则，人体将无法吸收过多的营养，并可能引起轻度腹泻。食用时，一般可温开水冲服，或与豆浆、牛奶、稀饭混合食用，或敷食，但忌高温，以不超过60摄氏度为宜，否则蜂蜜中的维生素和酶类会被破坏。

蜂蜜是一种弱酸性物质，能与金属发生弱反应。所以要放在非金属容器(如玻璃或塑料桶)里保存。蜂蜜容易吸收空气体中的水分，一定要密封，防止吸潮。包装好的蜂蜜最好放在干燥阴凉通风处，以免受热膨胀。

注意:不要浸泡在沸水中。一般水温要控制在40℃左右。蜂蜜下面有沉淀，不一定是质量问题，而是葡萄糖结晶，这是蜂蜜的物理特性。

胡萝卜:胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞和组织的正常功能，减少皮肤皱纹，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤湿润细嫩。

在众多吃法中，最值得推荐的是胡萝卜包子。主要原因有三:第一，胡萝卜中富含的β-胡萝卜素只有溶于油中才能被人体吸收。将胡萝卜与肉类混合作为馅料，动物脂肪会增加β-胡萝卜素的吸收率。做素馅，最好把切碎的胡萝卜在油锅里翻炒几下，让β-胡萝卜素溶解，然后拌入馅中。胡萝卜切碎后，营养成分更容易吸收。因为胡萝卜有一种特殊的味道，有些人不喜欢吃。在馅料中掺入胡萝卜，肉和鸡蛋的味道可以有效地“掩盖”这种胡萝卜味，做到营养和口感兼顾。

用油炒胡萝卜也能促进β-胡萝卜素的吸收。秋天气候干燥。胡萝卜土豆丝又脆又爽口，还能滋养皮肤。

胡萝卜和其他食材一起炖也是不错的选择，比如牛羊肉。但你不妨先把整个胡萝卜煮熟，然后切成片，放在锅里和肉一起炖几分钟。根据英国纽卡斯尔大学的研究，这可以使胡萝卜中的抗癌物质比切开后再烹饪增加1/4。

三文鱼:三文鱼中的Omega-3脂肪酸可以消除破坏皮肤胶原蛋白和皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹和皮肤粗糙。

生鱼片当然是三文鱼的首选吃法，红烧、煎烤也可以。同样惊艳美味。新鲜三文鱼做成的生鱼片味道醇厚鲜美，可以一家人或者一群朋友一起分享。它是健康、美味和快乐的。

海带:海带是富含矿物质的碱性食物。经常吃可以调节血液的酸碱度，防止皮肤分泌过多油脂。

韩国人非常注重食疗。鲸鱼受伤的时候会寻求海藻食物来疗伤，所以会用海带来调理身体。根据多年的经验，他们认为海带可以帮助孕妇净化血液，对抗牙齿脱落和脱发。目前海带最常见的做法是煮汤凉拌。

牛奶:牛奶是皮肤最喜欢的食物。能提高皮肤细胞的活性，延缓皮肤衰老，加强皮肤张力，消除细小皱纹。

一般来说，成年人一天要喝400 ~ 500ml，也就是两瓶牛奶。建议至少喝250ml，也就是一瓶牛奶。如果经济条件允许，最好三瓶，也就是750ml左右，但不能超过1000ml。简单来说就是“保证一瓶，争取两瓶，最好三瓶，不超过四瓶”。

牛奶是基础食物，宜饭后饮用。早餐一天一瓶比较好，早晚两瓶比较好。也可以根据个人习惯，在三餐以外的时间饮用。但是，你要注意在喝之前吃一些富含淀粉的食物，这样牛奶可以在胃里停留很长时间，有利于营养的全面吸收和利用。简单来说就是“早中晚，最好饭后喝”。

大豆:大豆含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，还能防止皮肤上的色素沉着。

根据新版《中国居民膳食指南》中关于平衡膳食的建议，每人每天吃30-50克大豆，或240克南方豆腐、120克北方豆腐和80克豆腐干。

猕猴桃:猕猴桃含有丰富的维生素C，能干扰黑色素生成，防止色素沉着，保持皮肤白皙，有助于消除皮肤上的雀斑等斑点。

猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的猕猴桃果实酸涩，感觉刺口，其中含有大量蛋白酶，会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质，引起不适感。