秋季气候导致女性皮肤干燥无力，美丽的外表一直是女性最关心的事情。如何让她们的外表在秋冬焕发光彩？看看下面四款美颜汤吧。它们简单易做，味道很好。最重要的是，作为经典的美容汤，它们有着自己独特的功效，补气养血，面色红润，美白肌肤，淡化黑斑。

樱桃养颜汤:补气养血，美白肌肤。

材料:银耳两个，樱桃两个，冰糖少许。

做法:银耳泡水；樱桃洗净去核；将银耳放入水中煮半小时，加入冰糖溶解，加入樱桃，煮一会儿即可食用。

疗效:补气养血，美白肌肤。

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红糖滋补汤:面色红润，促进睡眠

材料:红糖30克、桂圆干15个、鲜鸡蛋1个。

做法:烧开2碗水，放入红糖，待其融化烧开后，放入桂圆干，小火煮3分钟，倒入搅拌好的鸡蛋，关火，盖上锅盖，小火煮3分钟，至鸡蛋熟透。

功效:使面色红润，促进睡眠。

百合鸡汤:治脾胃虚弱，气血不足。

材料:百合15g、山药15g、莲子15g、薏米30g、芡实15g、党参20g、蒺藜10g、乌鸡1只(约1000g)。

做法:先将乌鸡去毛去内脏，切块，放入煎锅中，加适量水炖至半熟，再加入上述药物炖至鸡肉熟透，吃鸡喝汤。

功效:可根据日常口味食用，有治疗脾胃虚弱、气血不足的功效；经常食用可以使皮肤变得细嫩，减少皱纹，消除雀斑，保湿提亮。

丝瓜美容汤:抗皱，消炎，美白。

材料:丝瓜两根、玫瑰、菊花、白茯苓、三钱、红枣十枚(去核)、瘦肉六两、调料适量。

做法:将丝瓜的硬皮剥去，切成块；将玫瑰、菊花、茯苓用水浸泡；瘦肉切片；将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜放入水中煮一小时左右，再加入玫瑰花、菊花、调味品煮一会儿。

功效:抗皱消炎，并使皮肤褪色。

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