痘痘经常困扰你，让你感到无助。别担心，边肖，有很多简单的方法可以去除粉刺。过来看一看。秋冬往往给人带来一种沉闷的感觉，甚至有点压抑，甚至皮肤变得毫无生气和活力。恼人的痘痘、毛孔粗大等问题也蜂拥而至，让人更加郁闷。如何轻松摆脱痘痘困扰？1.注意清洁。很多上班族发现，冬天熬夜加班后，第二天早上脸上会有很多油。严重的话会长出几颗红色的痘痘。其实干燥的根本原因是熬夜造成的水分流失。如果熬夜出油严重，建议睡前专门洗一洗，再做基础保养。因为晚上清洁不好，油脂分泌过多会堵塞毛孔，形成讨厌的黑头和痘痘，脸色会变得蜡黄。2.一定要用乳液保湿锁水。经过整个夏天的冷空气房，我们的角质层保水能力下降，秋冬季节很难锁水。美白产品本身会导致皮肤干燥，所以使用美白精华后，一定要涂上乳液保湿，既轻薄又锁水。3.痘痘肌不一定要用无油产品。油不一定会堵塞毛孔，但不仅仅是油。精油有助于修复皮脂膜，强化天然屏障。其实长痘的皮肤只是缺少了一些脂肪酸，需要补充护肤品。有些护肤品刚用的时候看起来很油腻或者感觉很油腻，但未必会让皮肤更油腻，甚至有助于修复痘痘肌。 4。uva虽然防护的第一个冬天阳光的强度有所减弱，但是uva的威胁却丝毫没有降低。所以出门在外要记得每天防晒，可以防止环境刺激，保护皮肤。干性皮肤的人可以选择质地比较滋润的防晒霜。5.克服循环不良，恢复红润脸色。除了美白防晒工作不彻底，角蛋白代谢异常，甚至胶原蛋白开始糖化，缺氧也会导致体内细胞糖化时皮肤暗沉。回想一下，每次熬夜，第二天脸上都会有点黄，甚至有点蓝紫色。这是因为血液携带废气过多，缺乏新鲜氧气，所以呈暗红色。一旦受到外界光线的照射，就会使人看起来像蔬菜一样。6.敏感肌结霜和深层清洁的频率要适当。敏感肌肤更要小心呵护。不要一天多次清洁或使用刺激性的磨砂膏。如果皮肤的天然屏障被破坏，皮肤的免疫力降低，很可能会引发痘痘。物理磨砂膏虽然对去除表面老角质有一定效果，但不能清洁毛孔，反而可能会划伤皮肤。7.少用吸油纸。再好的吸油纸或纸巾，或多或少都会带走皮肤的水分。如果擦拭动作较重，可能会破坏天然屏障，导致储存在毛囊中的皮脂迅速从皮肤表面排出。大量皮脂分布不均，导致越擦越油。如果喜欢用吸油纸，尽量控制一天两张，轻轻按压而不是摩擦，但是不要用纸巾。也可以尝试将化妆棉浸泡在不含酒精的保湿舒缓乳液中，轻轻按压出油部位，吸油补水。