很多女生皮肤上都长痘痘。如果他们不注意，他们就会长痘痘。痘痘消失后，脸上会留下痘印。那么怎么科学呢？痘印怎么办？

痘痘，医学上称为粉刺。几乎每个人都有不同程度的痘痘，以及痘痘消退后留下的各种痕迹:红的，黑的，坑坑洼洼的等等。影响容貌，让人感到悲伤和自卑，那么如何做到科学？痘印怎么办？

三种常见的痘印

1.红色痘印是炎症消退后血管没有立即收缩而形成的暂时性红斑。

2.黑色痘印是发炎后的黑色痘印。色素异常平静，呈黑色或棕色。

3.痘疤就是痘痘后坑坑洼洼或高出皮肤的疤痕。医学上分别称为凹陷性疤痕和增生性疤痕，属于真皮深层损伤。

四种祛痘方法

怎么去掉脸上的痘印？很多人用薰衣草精油去痘印，一些美容院也用这种方法为顾客祛疤。效果很好，但是价格有点贵。也可以试试芦荟胶。完美又贵的芦荟胶很好。就是传说中的祛痘印好的万能凝胶。

2.用天然维生素E去痘印很有效。在痘印处涂上VE，然后按摩两三分钟，睡觉，第二天起来洗掉，坚持1个月左右。可以明显淡化痘印，因为VE有修复细胞的作用。

3.听说用糖洗脸也有祛痘印的效果，但是好像没多大效果。有的刺激皮肤，用的少；贴珍珠粉、薏仁粉的面膜也有淡化痘印的效果。因为两种面膜都有美白效果，皮肤变白，痘印自然不明显。

4.在脸上涂生姜可以去除痘印。听说效果不错，但是生姜有刺激性，要根据皮肤的承受能力来使用。如有红肿，请立即停用。

告别痘痘肌的五种水果

1.葡萄

葡萄含有抗氧化剂和多酚，可以延缓衰老。葡萄还能深层滋润肌肤，促进皮肤细胞再生，有效控制痘痘的生长。

2.番茄

有些时令水果含有祛痘功效，但是过一段时间就不能吃了，而西红柿一年四季都有，是妹子美容的最佳食物。西红柿中含有抗氧化效果极佳的番茄红素，可防止皮肤表面老化，有效祛痘。番茄越亮效果越好，既能祛痘又能美白。

3、樱桃

樱桃每天吃多了皱纹变白，但也能美白皮肤，让皮肤更光滑红润。很多人觉得樱桃贵，但与其花那么多钱买无效的护肤品，还不如把钱花在这些食物上。内部调节对你的健康也有好处。

4.苹果，苹果公司

苹果不仅常见，而且有很高的美容功效。含有丰富的果酸，可以平滑毛孔，大大降低痘痘的产生概率。每天吃一个苹果，可以消除痘痘和雀斑，使皮肤润泽白皙。

5.黄瓜

黄瓜是MM最爱的美容食品。含有多种维生素，能美白滋养肌肤。无论是食用还是外敷，都有祛痘的效果。(参考网站:小小在线)