用洗米水洗脸可以祛痘吗？淘米水有祛痘功效吗？

祛痘的方法有很多。今天，边肖想推荐三种常用方法。如果需要，我们来看看。

痘痘是男生女生的大忌，尤其是在这个夏天。痘痘会让你有更多的缺陷。相信现在很多人都被痘痘困扰，那么你知道在日常生活中如何克服痘痘吗？

如何祛痘

用淘米水洗脸。

痘痘和痘印怎么去掉？淘米水中含有维生素B1。抗氧化的植物酸还含有大量皮肤所需的保湿因子。这些物质可以防止皮肤受到外界恶劣环境的刺激或伤害，也可以彻底清洁你的棉皮。每次洗第二遍饭，晚上睡觉前可以留水洗脸。

芦荟油

痘痘和痘印怎么去掉？芦荟和黄瓜有消炎镇静的作用，可以帮助皮肤排毒，对痘痘和痘印有较好的效果，特别是对一些顽固的痘痘和痘印。长期使用可以让你的痘痘和痘印在几个小时内消失。

然后睡觉。

痘痘和痘印怎么去掉？充足的睡眠可以让你的痘痘无处生长。经常熬夜或者作息不正常，容易导致内分泌失调。这样一来，你的痘痘会长得更猛。会很老很烂，身体会受损。所以尽量保持正常的作息时间。

祛痘要注意什么？

正确洗脸

很多人担心洗脸会洗掉宝贵的皮脂膜。其实脸上的油是不断分泌的，不用担心洗油的问题。如果洗脸方法正确，不仅能有效去除多余油脂，还能保持皮肤光滑洁净。

我推荐的洗法是:摸摸鼻子，可以用油洗。一天洗十到几十次也没关系。但要简单清洁，也就是说，用冷水湿润皮肤后，将洗面奶或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫。轻轻擦拭容易形成痘痘或粉刺的地方，并用冷水迅速冲洗干净。切记不要过度按摩面部，也不要用温水洗脸。香皂或洗面奶的选择，以中性温和为宜。如果洗脸时有轻微脱皮，可以减少洗脸次数。这样，你就可以保持清新舒适。当然，有时候痘痘可能不只是在脸上、胸前、后背，然后可以一天洗两次澡。用肥皂会有效改善，但是要记住水温不要太高，因为温度会刺激油脂分泌，增加长痘的难度。

从痘痘里挤出脓液或者白油颗粒，看起来痘痘可以快速有效的祛痘，但是这样会造成一系列的伤害，包括凹陷，黑斑，容易脸红，血管扩张形成血丝，痘痘总是出现在同一个地方。其实只要等上两三个星期，让颗粒干透压实，清洗的时候自然脱落，就不用担心什么时候是挤压的最佳时机，也不会留下疤痕。所以不建议找最有效的祛痘方法。

第三，不要蒸脸。

年轻女孩容易脸红，也就是说，很容易因为紧张、闷热无聊而使自己整张脸都变红。蒸脸和三种温热会让这种情况更加明显，加速油脂分泌，痘痘更容易形成。蒸脸不能有效祛痘(参考网站:赶紧问医生)