有一种很好的祛痘方法是很多朋友都想要的，但是祛痘不是那么简单的。那么，有什么好的祛痘方法呢？怎么祛痘？为什么脸上容易长痘痘？今天就让边肖带你好好了解一下，希望能帮你祛痘！

脸上长痘痘对美容的影响很大，也说明你的美容不到位！那么如何祛痘呢？有什么好的祛痘方法？相信很多朋友都很关心。今天跟着边肖学习是可靠的！

怎么祛痘？

1.合理饮食，尽量少吃刺激性食物。

合理调整饮食习惯，有效预防痘痘发作。饮食上不容易吃太酸太辣的食物，会影响毛囊的排列，促进毛细胞发炎。平时多吃蔬菜水果、豆制品等。，多补充维生素也有助于皮肤排毒。

2.坚持用洗面奶洗脸

至少早晚要用洗面奶洗脸，用有保湿效果的洗面奶帮助皮肤水油平衡，这样皮肤得到清洁，毛孔得到通风，才不会油腻堵塞毛孔，加重痘痘肌恶化。

轻拍爽肤水

洗完脸后，可以用一些爽肤水滋润皮肤，倒上适量的爽肤水，轻拍面部，按摩面部，让皮肤吸收营养。建议选择清爽保湿的爽肤水，不要选择含酒精的爽肤水。酒精会刺激痤疮。

4.芦荟汁祛痘

芦荟是一种很好的天然美容产品。芦荟提取物存在于许多美容和护肤品中。芦荟是很好的抗菌消炎植物，所以对痘痘有很好的效果，可以帮助皮肤排出毒素。把新鲜的芦荟放在冰箱里冷藏一段时间，然后取出来，再取出汁液，直接涂在干净的皮肤上。20分钟后清洗，可以发挥很好的祛痘效果。

5.痘痘消炎抗菌

为了拯救痘痘皮肤，在做好皮肤清洁保湿的同时，还要注意痘痘的消炎抗菌工作。一些消炎抗菌的药膏可以用来治疗痤疮，避免痤疮的二次感染和炎症。一定要坚持使用，直到痘痘消失，每天一次。

脸上长痘痘是什么原因？

1.过度洗脸

虽然洗脸是保持皮肤清洁最直接的方法，但如果整天洗脸，会洗掉皮肤上的保护层，甚至刺激皮肤分泌更多油脂，更容易滋生细菌。所以，姑娘们，早晚洗脸。

2、无辣不欢。

还安慰自己辣椒可以排毒减肥。在达到这些效果之前，先看看自己脸上的痘痘？经常吃油炸、辛辣等刺激性刺激性食物，会导致皮脂腺分泌旺盛，导致毛囊内油脂堆积，皮肤长痘痘。

第三，边思考边摸脸

思考的时候摸摸脸，说话的时候摸摸脸。你有多讨厌你的脸！经常摸脸会把手上的细菌转移到脸上，增加皮肤感染的风险。

4.狂欢主义

桌子上没有肉。最近有没有发现痘痘越来越多？这是因为肉类比水果和蔬菜更难消化。吃太多肉会导致消化系统异常，经常长痘痘。所以要注意荤素搭配。

5.少喝水。

微博总结了之前女人最讨厌的十个字。多喝热水高居榜首，多喝水被很多人讨厌。反正我不得不说，多喝水真的是祛痘的关键。皮肤缺水会刺激毛孔排油，长痘在所难免。所以，让你多喝水的男票才是真爱！

6.熬夜

皮肤也有休息时间，这和美容觉的概念是一样的。每晚11点前睡觉，既能保证充足的睡眠时间，又能睡好觉。这是因为熬夜容易引起内分泌失调、雄激素过剩、皮脂刺激堵塞毛孔、螨虫感染、痤疮等皮肤问题。(参考网站:Ailiang.com)