夏季美白大计重头戏护肤要去除黄气？夏天美白大计重头戏护肤要去除黄气

肤色暗沉和蜡黄的七个原因

黑色素含量、血红素含量、角质层厚度、堆叠排列、角质层含水量等因素都与肤色有关。以下是这些因素影响你美白效果，导致肤色暗沉蜡黄的原因。

1.黑色素生成过多

这种平淡的原因多见于疏于防晒的人群。你可以看看你脸的肤色是不是比胳膊腿的颜色深。如果是，说明你可能防晒做得太少，让紫外线刺激黑色素的过度生成。但是紫外线的照射很容易损伤皮肤的角质层，导致皮肤表面粗糙，肤色暗沉。

2.角蛋白氧化

自由基会导致皮肤老化，角质层也不例外。角质层的氧化是肤色看起来没有光泽的一大原因。导致角质层氧化的常见因素，包括生活中无处不在的电磁波、长期接触电脑屏幕、吸烟、接触空空气污染、睡眠不足等，都会产生自由基，导致角质层老化。去角质尤为重要。

夏天紫外线很强，让很多女生有点吃不消。防晒已经成为夏季美白护肤的重要课程。都说万物皆白，很多女性担心一不小心就会被晒黑，所以做好防晒和美白是很有必要的。那么夏天怎么美白呢？下面是给女性的四个美白小技巧。

1.夏天要做好防晒。

夏天再忙，也要给自己准备一款合适的防晒霜。在选择防晒霜的时候，也要注意适用人群。一般从专柜买防晒霜，都会有它的具体适用人群。喷雾防晒不能达到100%的防晒效果，但要达到良好的防晒效果，还应该使用隔离霜。一方面，防晒霜可以帮助防晒；另一方面也能有效隔离紫外线，更好的保护皮肤。在使用防晒霜和防晒霜的同时，也要给皮肤补充必要的水分。

旧的死皮角质在没有正常代谢的情况下会堆积在表面。旧死皮角质的堆积会造成皮肤触感粗糙，使黑色素难以代谢。这种类型的暗沉皮肤可能伴随着毛孔粗大和油脂分泌频繁的烦恼。如果旧死皮角质没有被适当去除，那么即使擦再多的美白保养品也很难进入皮肤被吸收。

4.皮肤保水不足

衰老和长期暴露在电脑屏幕下会导致皮肤干燥。当皮肤缺乏水分时，角质层的调节功能会下降，抵抗日晒和污染的能力会明显减弱；另外电脑屏幕的静电会产生很多眼睛看不见的细小灰尘沉积在脸上，也是暗沉的嫌疑。

5.血液中的含氧量下降了。

这种类型的人肤色不黑，皮肤暗沉不是黑色素造成的，而是微血管血红蛋白缺氧。在光线的照射下，血红素的含氧量也会决定肤色。当血液中的含氧量高，血液循环顺畅时，皮肤颜色会看起来红润而有光泽，而如果含氧量低，则会看起来暗淡而蜡黄。肝火过旺或肝气郁结，会导致气血不畅，血液携氧能力下降，这也是肤色暗沉的原因。

不正常的作息会造成身体的代谢能力下降，影响黑色素的产生和代谢，降低表皮的修复能力，还可能引起内分泌紊乱，影响皮肤质量。

晚上睡觉时间是皮肤更新和修复的时间。新细胞的生长和老化角质细胞的清除都发生在“美容觉”期间。睡得太晚或睡眠不足，会使新陈代谢功能不再顺畅，导致老化角质细胞堆积增厚，皮肤自然失去透明性，呈现暗沉灰暗的外观。此外，如果因荷尔蒙失调而出现肝斑的人经常熬夜，脸上的肝斑情况也会加重。

7.有色物质沉淀

面色蜡黄的另一个原因是有色物质的沉积，常见于吃太多类胡萝卜素食物(如胡萝卜、木瓜、橙子、西红柿)导致的皮肤暂时发黄。不过，这种类型的“黄脸婆”也不用太紧张。这种暂时的色素沉着会被身体的自然代谢消除，在停止进食几天后恢复肤色。

夏天就算做好所有的防晒措施，也逃不过晒伤，所以夏天美白也需要注意。那么夏天如何快速美白呢？夏天的牛奶面膜能美白吗？

夏季快速美白小贴士

珍珠粉美白

先取出3勺珍珠粉，然后碾碎维生素E，再用纯净水调成糊状。将混合均匀的膏状面膜直接敷在脸上，等待20分钟，然后用纯净水清洗干净。

白果仁美白

将银杏果捣成汁，然后直接涂在脸上，会让皮肤看起来非常细腻光滑，也有很好的美白效果。银杏味甘、苦、涩、干。银杏酸能在体外抑制一些皮肤真菌，延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

蜂蜜珍珠粉面膜美白

2.定期去角质。

如果皮肤清洁不彻底，很容易在皮肤表面堆积老化角质，影响新陈代谢。久而久之，皮肤会无法抵抗外界的刺激。如果再暴露在紫外线下，很容易导致黑色素沉淀过多，进而出现黑斑。洗面奶添加的很多美白成分都能起到温和清洁的作用，美白离不开毛孔清洁。

【牛奶美白】

牛奶美容是一种简单的让脸变白的方法。用蒸汽蒸完脸后，用蘸有足够鲜奶的化妆棉敷脸15分钟左右，再将脸上的牛奶清洗干净。如果长期使用这种方法，效果会更好。

【蜂蜜蛋白膜美白】

将一个鲜鸡蛋和一汤匙蜂蜜一起倒入，搅拌均匀，用干净的软刷刷在脸上，适当按摩，晾干后洗掉。这个方法一周可以做两次。

4.守内守外，美源于吃喝。

【瘦身美白汤】

材料:冬瓜200克、银耳5克、胡萝卜100克、薏苡仁50克、去核红枣15克、生姜3片、白芷15克、黄芪15克。

做法:先将薏苡仁洗净，然后用清水浸泡1小时，再将银耳、白芷等食材洗净，红枣洗净。烧开5杯清水，加入泡好的薏米，然后转小火煮20分钟。冬瓜皮洗净，切块，放在一起，然后小火煮1小时，加盐调味。

【山药青笋炒鸡肝】

山药是中医推荐的补虚、补肾益气、填精健脾的佳品；鸡肝富含铁、锌、铜和维生素，是补血的首选食物。青笋含有丰富的膳食纤维，可以通便补气。适合体质虚弱的MM进补。

功效:滋润肌肤。

三者结合，具有滋养气血，改善皮肤润泽感和色泽的作用。

夏季是斑点最容易滋生的季节。如果不及早祛斑，做好防晒措施，那么炙热的阳光会让斑点在脸上爬起来。夏天去脸上的斑要准备什么？下面是一些祛斑的小技巧。

夏初去斑。

小美的脸皮肤特别白，脸上只有几个斑点。她平时用粉底液后就看不见了，所以同事们都叫她“瓷美人”。但是，小美最近很苦恼，因为那些斑点有加深的趋势，有的还在变大？不能用粉底遮盖。

美容专家表示，这主要是因为临近夏季，紫外线越来越多。色斑产生的原因有很多，比如新陈代谢慢，内分泌失调等。但是紫外线是色斑的头号敌人，夏天的紫外线强度是一年中最强的。冬天紫外线弱，所以夏天色斑看起来更严重，颜色会更深。有些人在经期也会出现颜色较深的色斑。

每年夏天都是美白开始的季节。那么夏天如何美白呢？夏天美白的方法有哪些？

不知不觉夏天来了，我们都穿上了凉爽的夏装。在这个露腿露臂的季节，洁白成了最美的风景。所以追求美白是每个女生都迫不及待的事情，每个人都想成为男生眼中的白美人！但是如何美白皮肤也是每个人的烦恼。下面是边肖教授的六种美白方法，让你这个夏天变白！

第一，防晒霜的量不能少于半茶匙。

夏天紫外线强，我们对抗的就是涂防晒霜，戴防晒工具。说到涂防晒霜，它的用量其实很重要。如果不够，最高的SpF会更小。所以，如果你不确定用量，可以找一个小茶匙，装满半茶匙。

第二，外部抗氧化剂

石榴、绿茶、咖啡豆等。都是含有抗氧化成分的护肤成分。许多皮肤专家建议使用含有这些成分的抗氧化护肤品，这可以帮助皮肤做好自由基损伤的准备。使用防晒霜前先用抗氧化护肤品，这样才能万无一失。

将蜂蜜和珍珠粉调匀，注意不要倒太多蜂蜜，做成糊状。使用前，先将烫发敷在脸上，然后将调整好的面膜均匀敷在脸上，20分钟后洗掉，马上可以感觉到皮肤变得光滑细嫩。

将面膜纸浸泡在新鲜的柠檬水中，然后敷在脸上，15-20分钟左右即可取下。或者将一片新鲜柠檬直接贴在脸上15-20分钟，取下，洗脸。

黄瓜增白

将黄瓜洗净，捣碎，用滤网滤出黄瓜汁，然后将5汤匙黄瓜汁与3茶匙蜂蜜和3滴柠檬汁混合，再加入200cc蒸馏水，搅拌均匀。洗完脸后，取出少量黄瓜保湿乳液，擦拭全脸。

除了这些方法，牛奶面膜也是非常有效的美白方法。

夏天牛奶怎么美白？